Deliciosa - Nutrición para las mamás

27 августа. Школа осознанного родительства Yummy Mummy. Те самые встречи в Сеченовском университете. 📍 Расписание: 🍽 12:40 — сбор гостей в кафе Yummy Mummy 🚨 13:00 — «Предвестники родов: когда реально пора в роддом» Спикер: Наталья Сяитовна Трифонова, д.м.н., профессор, врач акушер-гинеколог высшей категории Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева 💉 13:30 — «Всё, что сделают малышу в роддоме: вакцинация, анализы, обследования» Спикер: Ольга Александровна Лесникова, врач-педиатр, неонатолог, к.м.н. 💫 14:00 — «Роды по контракту: как проходят и что входит в программу» 🧁 14:30 — перерыв и угощения от Yummy Mummy 🌬 15:00 — «Схватки без паники: позы, которые реально помогают» Практикум с доулой 🔥 15:20 — «Как вернуть форму и силы после родов без стресса и голодовок» 🛁 15:40 — «Купание новорожденного: что реально нужно, а что лишнее» 📍 Когда: 27 августа, сбор в 12:40 📍 Где: ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская) 💰 Вход по регистрации До встречи в Yummy Mummy ❤️

Загляни в Yummy Mummy — кафе, где маме с малышом рады. Прямо в стенах Клиники детских болезней Сеченовского университета. Удобно зайти после приёма, прогулки или просто выдохнуть за чашкой кофе. 🥗 Блюда из рационов — можно попробовать перед заказом 🧁 Кофе, десерты и выпечка без чувства вины 💛 КБЖУ посчитано, аллергены исключены 🕘 Открыто по будням с 9:30 до 17:00 Приходи с малышом. Посиди спокойно, поешь вкусное и просто отдохни. 📍 ул. Б. Пироговская, д. 19, стр. 1 (м. Фрунзенская)

Кормишь грудью? Есть решение, чтобы найти силы. Первые месяцы с малышом — это когда поесть получается только одной рукой и в перерывах между кормлениями. Готовить — некогда. Думать, что можно, а что нет — нет сил. Yummy Mummy берёт это на себя. Рацион «Кормящая мама»: 🥗 7 приёмов пищи в день 🥗 2000 ккал — силы есть, лишний вес нет 🥗 Гипоаллергенное меню — топ-8 аллергенов исключены 🥗 Супы каждый день для поддержания лактации 🥗 Версии без лактозы и без глютена 🥗 Без жарки, сахара и усилителей вкуса 🥗 Блюда, которые удобно есть одной рукой Просто разогрей и поешь. Пока малыш спит или лежит на руках. А мы все приготовим с любовью и БЕСШУМНО доставим!

Розыгрыш: рецепт безмятежного сна для мамы и малыша 👩🍳💤 Берём уставшую, но очень любящую маму. Добавляем малыша, которому нужны тепло и уют. Смешиваем с заботой от Yummy Mummy и Aldiem и получаем безмятежный сон днем и ночью ✨ Дарим ингредиенты: 🐥 Жёлтая полосатая пижама от @aldiem_ru на вырост — мягкая, как мамино сердце. Укутывает малыша и дарит самые сладкие сны. 🥗 Готовый рацион из 5 блюд от @yummumru*— чтобы мама не стояла у плиты, а спокойно отдыхала вместе с крохой. Осталось только разогреть и наслаждаться. *доставка по Москве +10 км от МКАД Способ приготовления: 1. Подпишись на каналы @aldiem_ru и @yummumru — без главных ингредиентов ничего не выйдет; 2. Поставь ❤️ под постом — это щепотка удачи. 3. Нажми на кнопку «Мне повезет» — и жди результатов! 🍀 📅 Готовим с 14 по 31 августа. Объявим двух победителей 31 августа. У тебя получится! 🌙 Реклама: ИНН 500305697277 ИП ДЕЕВА ЕЛЕНА ФЕДОРОВНА ERID: 2SDnje45Ceo