З—Ж - знания о здоровье

Диана работает в центре социальной реабилитации «Под крылом» фонда «Галчонок». Она помогает детям и молодым взрослым с органическими поражениями центральной нервной системы развивать повсведневные навыки и жить настолько ярко и полноценно, насколько это возможно. Задача специалиста — не прыгать выше головы, а реалистично оценить, что ребенок уже может и в какую сторону двигаться. Мы никогда не ставим грандиозные цели. Для нормотипичного человека наши достижения могут казаться буквально мелочью: скажем, раньше ребенок надевал футболку со значительной помощью, а теперь почти справляется сам. Но для наших подопечных это значимый результат, показывающий, что и дальнейшие успехи возможны. Героиня рассказала, как пришла в профессию, какие бывают трудности и с какими эмоциями сталкивается, если медицина бессильна. Ссылка скрыта

🐻 Мы тут с читателями обсуждаем, что больше всего мотивирует родить. Присоединяйтесь: Ссылка скрыта

⬆️ Мысли в голове в два часа ночи, когда пытаешься заснуть ⬆️ Ответ, который вы так искали: Ссылка скрыта

❗️ Врачи ориентируются не на цифры на тонометре, а на симптомы. Если давление постоянно низкое, но человек при этом чувствует себя нормально, ничего предпринимать не нужно. Скорая помощь нужна: 🔴 при резком снижении давления с учащенным пульсом; 🔴 обмороке с травмой или без быстрого восстановления сознания; 🔴 боли в груди или одышке на фоне низкого давления; 🔴 впервые возникшем эпизоде потери сознания. Подробнее о том, когда низкое давление становится проблемой и как помочь себе, рассказывает кардиолог Дарина Курбанова: Ссылка скрыта

В семь лет у меня начало падать зрение. Миопия быстро прогрессировала и к 16 годам дошла до −7,5. Офтальмолог посоветовала сделать склеропластику — укрепить заднюю стенку глазного яблока, чтобы оно перестало менять форму. Маме метод показался слишком радикальным, и мы обратились за вторым мнением. Нам предложили альтернативный вариант — жесткие ночные линзы. Результат этого лечения превзошел все ожидания. Сейчас мне 25 лет, и я использую уже десятую пару таких линз. 👀 О том, как врачи подбирали ночные линзы, во сколько они обходятся нашей читательнице и какие сложности могут быть при их ношении, можно узнать здесь: Ссылка скрыта

❗️ Полис могут оформить клиенты Т-Банка и их родственники. А в ближайшее время он станет доступен всем желающим: Ссылка скрыта

Ангиоотек, или отек Квинке, — это местный отек, который затрагивает кожу или слизистые, а также подлежащие ткани. 🔵 Обычно возникает в области лица и шеи. 🔵 Может развиваться изолированно, сочетаться с крапивницей или быть частью анафилактической реакции. 🔵 Есть несколько типов, которые различаются по симптомам, механизму развития и причинам появления. 🔵 Симптом любого ангиоотека — внезапный отек кожи или слизистой оболочки: Ссылка скрыта

Где в косметологии доказательная медицина, а где маркетинг? Совершаем очередное покушение на бьюти-индустрию! Правда ли, что надо было начинать ходить к косметологу в 20 лет, а теперь уже поздно? Всем ли нужна биоревитализация или это просто модное слово? Поговорили с врачом-дерматологом, косметологом, автором подкаста «Нетипичный косметолог» Майей Голдобиной и узнали, стоит ли покупать LED-маски и микротоки, почему рекомендуют процедуры для зоны декольте и решит ли круговая подтяжка лица все возрастные проблемы? А еще я рассказала стыдную историю о том, как хотела подправить лоб у косметолога, а вышла из салона с незапланированными губами. Слушайте выпуск на всех платформах и в телеграм-плеере!

🫩 Чуть-чуть поспали днем и теперь не можете понять, где вы и какой сейчас день, да еще и голова болит? Разбираемся с врачом, почему так бывает ⬇️ Основная причина неприятных ощущений после дневного сна — инерция. Так называют состояние, когда после пробуждения человек испытывает сонливость, туман в голове, заторможенность и даже головную боль. Обычно эти ощущения проходят спустя примерно полчаса. Интенсивность инерции зависит от длительности и глубины предшествующего сна, больше всего она выражена, если человек пробуждается из стадии глубокого, или медленноволнового сна. 💤 Еще дискомфорт может появляться из-за недосыпа или избыточного сна, иногда симптом возникает из-за мышечного напряжения — например, если человек вздремнул в неудобной позе на диване или в кресле. Головная боль может быть связана и с другими состояниями, в том числе с обструктивным апноэ или бруксизмом, но в этих случаях она возникает не только после «сиесты», но и после ночного отдыха. ➡️ Как спать днем без последствий и когда лучше обратиться к врачу, читайте по ссылке.