🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
ПРАКТИКА «МОИ ВЕТВИ»
Возьмите лист бумаги и нарисуйте дерево — просто ствол и несколько ветвей.
На каждой ветке напишите, куда сегодня уходит ваша энергия:
👉 семья
👉 работа
👉 дом
👉 забота о других
👉 чужие проблемы
👉 обязанности
А потом посмотрите на своё дерево и честно ответьте:
Где среди всех этих ветвей нахожусь я?
И дорисуйте ещё одну ветку — только для себя. 🤍
Напишите на ней одно простое желание, которое вы можете исполнить уже на этой неделе.
Не глобальное. Совсем небольшое, но именно ваше.
Потому что возвращение к себе иногда начинается с одной маленькой веточки, которая наконец растёт туда, куда хочется вам. ✨