Vivir limpio - crecimiento espiritual

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 30 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Когда мы попадаем молотком по большому пальцу, меняется наше восприятие пропорциональности – такое чувство, что этот большой палец стал намного больше. Мы думаем о каждом движении этого пальца и переживаем, как бы им чего не задеть. То же самое можно сказать и про наше эго. Когда нам больно или плохо, мы словно раздуваемся до гигантских размеров. Кажется, что в любом разговоре люди говорят только о нас. Смирение заключается в том, чтобы открыть для себя такое ощущение пропорциональности, которое было бы накрепко привязано к реальности. Мы начинаем понимать размеры той площади, которую на самом деле занимаем. Мы делаем для себя открытие – мы не такие громадные, но и не такие мелкие, как нам могло казаться. Да, мы представляем важность для окружающих нас людей, но это совсем не значит, что они постоянно будут думать о том, как их действия могут повлиять на нас.

💙 Марат, 40 лет Для связи: @Marat1986khus 3г. 6м. ЧВ Есть опыт срыва В отношениях Веду по БТ (Вито) Есть служение (Ведущий) 🛟 Я как и многие, считал себя безнадёжным, но Программа сделала чудо....

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 29 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Инструменты этой программы могут превратиться в оружие, если таков будет наш выбор. Даже работу по шагам можно превратить в инструмент насилия над собой – в наказание за наше собственное несовершенство. Некоторые члены сообщества говорят, что наши дефекты – это просто механизмы для выживания, которые перестали срабатывать. Точно так же наши самые лучшие инструменты порой вырастают из наших самых ужасных дефектов характера. Мы переходим от одержимости собственной важностью к интенсивной работе над своим выздоровлением и постепенно находим баланс между двумя этими крайностями, все больше смещаясь в процессе к центру этого уравнения.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 28 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Некоторым из нас нравится строить свою жизнь только в АН, мы считаем это нормальным. Другим захватывающе интересно попробовать создать вне наших комнат тот уровень близости и общения, который мы так полюбили в выздоровлении. Мы можем строить отношения в АН и где-то еще – с семьями, религиозными сообществами, коллегами или соседями. Нам вполне комфортно, что часть нашей личности присутствует и здесь, и там. Каждый из нас распределяет это в своей собственной пропорции, которая работает лучше всего – только сегодня. Для большинства из нас принять себя – значит найти баланс между выздоровлением и жизнью за пределами АН. Случаются времена, когда мы бываем в сообществе реже, чем нам хотелось бы. Тогда мы чувствуем разницу в своем выздоровлении, возможно, мы также чувствуем разницу в своих ощущениях, когда возвращаемся. Когда наш контакт перестает быть тесным, очень легко почувствовать себя чужим. Люди расспрашивают, где мы были, и мы начинаем защищаться. Чувство гнева на собраниях, когда люди не реагируют на нас так, как нам хотелось бы, – признак огромной опасности.

💙 Дмитрий, 35 лет, г.Краснодар Для связи: @dpsyholog Срок чистоты: 1 год 7 месяцев Опыта срыва нет. Опыта реабилитации нет. Отношений нет. Веду по базовому тексту (шаг/традиция). Закончил круг Служу в комитете ИЛ зам председателя, чайханщик и спикерхантер на группе. Были служения: уборщик, чайханщик, ведущий. Есть опыт переезда в другой город на 4-х месяцах ЧВ. Программа работает, если я работаю по ней на 100%. Моë выздоровление - моя ответственность. 🛟 Всю жизнь думал, что могу всë сам. Бросить употреблять сам не смог и благодаря этому оказался в АН. Оказалось "я сам" - это не единственное моë заблуждение. И по большей части моë "я знаю" приводит на дно, но благодаря анонимным наркоманам, у меня сегодня есть возможность от этого дна оттолкнуться, а не лежать на нём. Дай себе эту возможность. Пишем шаги - делюсь опытом, рекомендациями. Не пишем - расход.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 27 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Чем бы мы ни занимались в жизни, для многих из нас то, что мы стали и остаемся чистыми, является самым главным достижением. Для других это самый прекрасный подарок из тех, что довелось получить. У нас не всегда получается поделиться с людьми вне выздоровления тем, за что мы благодарны больше всего. Из-за этого у нас иногда возникает ощущение барьера между нами и окружающим миром. Некоторые из нас полностью остаются в круге выздоровления – все наши друзья в выздоровлении, весь наш мир связан с сообществом – не потому, что мы боимся выходить за пределы, а потому, что мы получаем гигантское удовлетворение от тех удивительных отношений, которые складываются у нас в АН. То, как мы делимся, тот уровень глубочайшей идентификации, из-за которого сообщество АН стало для нас таким особенным – когда мы открыто говорим о чувствах, находим юмор в самых темных и страшных событиях, которые происходили с нами, – такое далеко не всегда встретишь за пределами комнат Анонимных Наркоманов.

❤️ Марина, 33 года Для связи: @VeberTennis Срок чистоты: 4,7 Опыта срыва нет Есть отношения Руководство 4 шаг 🛟 Выздоровление и программа для меня- это возможность круто изменить свою жизнь, найти свое истинное «Я». За время выздоровления я научилась любить себя. Это было не просто, но теперь это у меня не отнять.

💙 Иван, 32 года Для связи: @ikres1, +79105984897 Срок чистоты 1 год 3 мес. Опыт срыва - есть Женат, сыну 1.5 годика Веду по ветке Ската Ли (АА), если вы хотите выздоравливать - это не имеет никакого значения, сам я в большей степени наркозависимый Сейчас в 9 шаге Служения на домашней группе (сейчас уборщик) 🛟 Дважды был в реабилитациях, имею много зависимостей, прошел через долгое и мучительное отрицание, искренне готов поделиться опытом и тем добром, которым поделились со мной люди из анонимных сообществ.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 26 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Помимо тех инструментов, которыми мы пользуемся, закладывая фундамент, в дальнейшем нам потребуются новые. Дело не в том, что они теряют для нас ценность. Основы важны всегда – просто на каком-то этапе их может оказаться уже недостаточно для поддержания нашей стабильности. В какой-то момент всего того, что мы знаем, нам уже недостаточно, и тогда мы обращаемся к тем членам сообщества, у которых больше опыта. Скорее всего, мы услышим ту же самую простую истину, которую слышали с самого начала: «Все ответы – в шагах». Отношения с шагами становятся глубже даже после того, как мы работаем по ним много раз. Для некоторых из нас последовательное применение на практике молитвы, медитации, письменной работы или физических упражнений полезно вначале, а со временем становится еще богаче и разностороннее. Даже сам тот факт, что мы долгое время практиковали конкретные действия, уже становится стержнем той программы, на которую мы можем положиться.