🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
😴 Дольше спать по выходным может быть полезно — учёные
Исследователи обнаружили связь между дополнительным сном в выходные и более низким риском гипертонии. У тех, кто спал примерно на 1 час 26 минут дольше, риск повышенного давления был на 9% ниже.
Особенно заметной эта связь оказалась среди людей, которые мало двигаются.
😀Подписаться на 4chan