и посмотреть медиа
9_точек - восточные методики
и посмотреть медиа
Канал о восточных техниках: цигун, йога, медитации для гармонии тела и духа.
Канал о восточных техниках: цигун, йога, медитации для гармонии тела и духа.
Посвящен восточным методикам: практики дыхания, медитации, работа с энергией. Полезные упражнения для здоровья, осознанности и духовного роста в Telegram.
E36 Цзу-Сань-Ли (Точка Долголетия!) Название: «Цзу» — «нога, ножной»; «Сань» — «три»; «Ли» — «селение, расположенное на проезжих путях». Каналы можно сравнить с дорогами, а точки - с селениями, расположенными вдоль дорог. Таким образом Е 36 - это «селение» (Ли), расположенное на ноге (Цзу) на три (Сань) цуня ниже колена. Локализация: на 3 цуня ниже верхнего края латерального (внешнего) мыщелка большеберцовой кости (точки Ду-би Е 35), на один поперечный палец кнаружи от гребня большеберцовой кости справа и слева. Часто приходит вопрос, а где она расположена ? Посмотрите видео по точному ее определению Ссылка скрыта Одна из самых востребованных и часто используемых точек! При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Ссылка на полный атлас точек тела Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!