и посмотреть медиа
Алина Левицкая - психология КПТ
и посмотреть медиа
Психология в подходе КПТ: знания для понимания себя, здоровых отношений и опоры в жизни.
Психология в подходе КПТ: знания для понимания себя, здоровых отношений и опоры в жизни.
Канал Алины Левицкой фокусируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Делятся знаниями о самопонимании, построении здоровых отношений, преодолении трудностей. Практические советы помогают обрести внутреннюю опору и улучшить качество жизни.
Для тех, кто крутится, как белка в колесе, от души рекомендую! Задолбала рутина, орехи не достать, а усталость уже хроническая. Тревога - ваш лучший друг, а расслабление - это что-то из фантастики. Пора сбежать из этого колеса. И мы знаем как‼️ 24-26 апреля операция «Свободу белкам!» Камерный ретрит для тех, кто готов выдохнуть (наконец-то!) План побега: 1️⃣ Шикарный отель в сосновом бору (соснами любуемся, а не бегаем!) 2️⃣ Полный пансион - готовить не надо, посуду мыть тоже. 3️⃣ SPA - потому что вы это заслужили ещё вчера. 4️⃣ Психотерапевты с 25-летним стажем (они видели всё и помогут разобраться с вашим "всё") Что получите на выходе: ✅ Энергию, о которой вы забыли лет 5 назад ✅ Тело без зажимов (да-да, шея наконец-то повернётся!) ✅ Жизнь без чувства вины и тревоги (представьте!) ✅ Ощущение "я - огонь", а не "я - пепел" ✅ Новые инструменты для достижения целей (и силы их достигать) Бонусом: классные люди, искренние разговоры и - внимание‼️- время наедине с собой (без чувства вины за это) Цена свободы: 59 900 ₽ А для своих: промокод MAY минус 10 000 ₽ (Это почти бесплатно, если считать в нервных клетках) Подброности и все о выгорании здесь: Ссылка скрыта 🚨Мест почти не осталось, т.к. другие белки уже бегут к свободе! Так что же, продолжаем крутиться или сваливаем из колеса?
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!