Азбука психологии - путеводитель

— Когда детство кричит из-под маски взрослого. 🟦 #видеолекции_PSY 🔳 Детские обиды взрослых людей, Новосёлова В. Выпуск о том, как «холодные», тревожные или чересчур опекающие мамы формируют наши установки, и как справляться с последствиями такой модели отношений, а главное — понять и простить неидеальных родителей. ✅ Рекомендуем к просмотру: 🔹тем, кто замечает повторяющиеся сценарии в жизни («почему я всегда выбираю неподходящих партнеров?»); 🔹психологам-консультантам для расширения понимания клиентских реакций; 🔹родителям, которые хотят понять, как их поведение сейчас повлияет на детей в будущем. ⚠️ Не для всех: 🔹требует готовности встретиться с прошлым. 🔹🔹🔹 смотреть запись

— Психиатрия сегодня: между нейробиологией и человеком 🟦 #видеолекции_PSY, #психиатрия_PSY 🔳 Актуальные проблемы общей и частной психиатрии, Семёнова Н.      Лекция доктора медицинских наук — попытка систематизировать ключевые вызовы, стоящие перед современной психиатрией. Автор опирается на многолетний клинический опыт и данные современных исследований, включая нейровизуализацию и молекулярно-генетические подходы. ✅ Рекомендуем к просмотру: 🔹 психиатрам, клиническим психологам, которые хотят выйти за рамки чек-листов; 🔹студентам медицинских факультетов, ординаторам и аспирантам для понимания ограничений современных классификаций болезней; 🔹 исследователям в области психиатрии и смежных дисциплин. ⚠️ Не для всех: 🔹лекция предполагает базовое знание психиатрии и не адаптирована для широкой аудитории; 🔹 материал требует готовности работать с профессиональной терминологией и клиническими концепциями.     🔹🔹🔹 смотреть лекцию

— Песочница как щит: от травмы к интеграции 🟦 #видеолекции_PSY 🔳 Нападения в школах: технологии песочной терапии для преодоления последствий психологической травмы, Е. Мищенко. Песочная терапия — не просто игра, а мощный инструмент для работы с травматическим опытом. Лектор превращает песочницу в безопасное пространство для детей и взрослых, переживших шок. ⭕Телесно-ориентированный подход: автор показывает, как песок помогает «заземлить» клиента после диссоциации. ⭕Символдрама и работа со вторичными травмами свидетелей: разбирается феномен «вторичной виктимизации», когда травмируется не только жертва нападения, но и весь коллектив школы.Через создание метафорических сцен в песке участники учатся работать с чувством вины выжившего и посттравматическими кошмарами. ⭕Работа в системе: протоколы экстренных групповых сессий для педагогов и учеников. Профилактика вторичной травматизации специалистов. ✅Рекомендуем к просмотру: 🔹школьным психологам и социальным педагогам; 🔹психотерапевтам, работающим с детской травмой; 🔹специалистам МЧС и кризисной психологии; 🔹студентам, изучающим кризисные вмешательства и методы арт-терапии. ❌Не для всех: 🔹 мастер-класс предполагает базовое знакомство с песочной терапией и работой с травмой; 🔹 материал требует профессиональной подготовки и не предназначен для самостоятельного применения без супервизии. 🔹🔹🔹 смотреть мастер-класс

"Я знаю английский, но не знаю, как говорить на нём о психологии". Если вы узнаёте себя, вам может подойти курс "Английский для психологов". Здесь английский - не самоцель, а инструмент профессиональной работы: чтобы обсуждать психологию с коллегами и клиентами, понимать лекции и вебинары без перевода, читать научные статьи в оригинале, участвовать в супервизиях и обучении. На занятиях работаем с актуальными темами психологии, лекциями, интервью, статьями и профессиональной лексикой. Небольшие группы, 90 минут 1 раз в неделю. Домашние задания есть, но необязательны. Английский должен помогать профессиональному развитию, а не становиться ещё одним источником чувства вины. 💰стоимость обучения 9 900 рублей/месяц. 🗓старт - 15 сентября Готовы присоединиться к курсу? Переходите на сайт и заполняйте анкету⬅️. А если хотите понять, как английский помогает психологу зарабатывать и общаться с коллегами, сохраните мини-гайд "21 фраза психолога, чтобы звучать профессионально на английском", который составила автор курса Александра Угольникова. Скачать мини-гайд ⬅️

— Инструкция по настройке мозга от нейрофизиолога 🟦 #видеолекции_PSY 🔳 Как заставить мозг работать эффективнее, В. Дубынин. Лектор предлагает рассматривать продуктивность как на инженерную задачу: разобрать операционную систему человеческого мозга через призму нейробиологии. ⭕ Стресс как топливо: профессор предлагает не избегать стресса, а регулировать его интенсивность. ⭕ Дофаминовая ловушка: мозг ищет новизну и награду. Осознанное потребление информации — базовая стратегия продуктивности. ⭕ Нейропластичность и энергия: мозг меняется только при наличии двух условий: сильной эмоции и многократного повторения. Без этого связи между нейронами не закрепляются. ✅ Рекомендуем к просмотру: 🔹 тем, кто хочет понимать собственную прокрастинацию и усталость — с точки зрения физиологии; 🔹 IT-специалистам и студентам во время сессии — для понимания механики внимания и памяти; 🔹 всем, кто ищет научно обоснованный подход. ❌Не для всех: 🔹 тем, кто ищет волшебную таблетку без усилий. Мозг пластичен, но перестройка требует метаболических затрат. 🔹 лекция требует готовности разбираться в биологических механизмах. 🔹🔹🔹 смотреть лекцию

🍶🍶🍶🍶 Полезные ресурсы для психологов, студентов и всех увлечённых  психологией 🧠 📚 Библиотека психолога обширная коллекция профессиональной литературы и  книг по психологии. t.me/psy_b00k | max.ru/psy_b00k 🤩 Азбука психологии доступная информация и знания для специалистов и начинающих: от основ до актуальных тем. vk.ru/psy_abc | max.ru/psy_abc 🤩 Словарь психолога определения и разъяснения психологических терминов. vk.ru/psy.term | max.ru/psy_term 🍊 детландия ❀ детская психология всё о детской психологии специалистам и родителям! t.me/kinderlandia | max.ru/kinder_landia Присоединяйтесь, чтобы всегда иметь  под рукой надёжные источники знаний! erid: 2VtzqxUyLnC

— Головой всё понимаю, но телу не объяснить. 🟦 #видеолекции_PSY 🔳 Что мы знаем о психической травме, Ольга Казакова, Елена Алехина. Лекция разрушает главный миф поп-психологии. Травма — это способ, которым психика и тело зафиксировали невыносимое переживание, когда не хватило ресурса для переработки события. ⭕Биохимия застревания: травма меняет человека вплоть до ДНК. Авторы переводят на язык нейробиологии: речь идет об эпигенетических изменениях и фиксации миндалевидного тела — амигдалы — в режиме гипербдительности). ⭕Флешбэк как сенсорная слепота: авторы объясняют механизм ретравматизации через работу памяти. ⭕Безопасность как медицинский протокол: нельзя начинать проработку травмы, пока нервная система находится в дефиците ресурса. Сначала — стабилизация сна и питания, и только потом — экспозиция. ✅Рекомендуем к просмотру: 🔹психологам и психотерапевтам, работающим с травмой; 🔹студентам клинических специальностей, чтобы увидеть разницу между бытовой психологией и клинической работой травмой; 🔹тем, кто годами ходит по кругу в терапии и чувствует, что «головой все понимаю, но телу не объяснить». ❌Не для всех: 🔹если вы ищете готовый протокол лечения ПТСР — лекция носит обзорный характер и не заменяет профессионального обучения; 🔹зрителям, которым сложно соприкасаться с материалом о страдании. 🔹🔹🔹 смотреть запись

🙂 Работа с психологом — ЭТО .. #PSY_abc

— Когда любовь становится полем боя. 🟦 #видеолекции_PSY #психология_отношений_PSY 🔳 Почему мы воюем с теми, кого любим? О переходе от борьбы к близости, Д. Мелешко. Психолог разбирает парадокс семейной системы: агрессия к партнеру часто является уродливой формой запроса на контакт. ⭕Борьба за привязанность: любая сильная эмоция в паре — попытка достучаться до значимого Другого. ⭕Слияние и потеря границ: чем сильнее мы стремимся к полному "симбиозу", тем выше риск взаимного уничтожения. Классическая динамика контрзависимости: я отталкиваю тебя именно потому, что боюсь раствориться в тебе без остатка. ⭕Переход от борьбы к близости: выход из цикла лежит в признании уязвимости, а не в предъявлении претензий. ✅ Рекомендуем к просмотру: 🔹парам, которые ходят по кругу одних и тех же ссор годами; 🔹специалистам, работающим с семейными кризисами и созависимостью; 🔹тем, кто боится собственной агрессии в отношениях. ❌Не для всех: 🔹этот выпуск потребует готовности признать собственную роль в конфликте, а не только видеть ошибки другого; 🔹если ищете быстрые техники манипуляции для победы в споре — здесь нет правых и виноватых, есть только сломанный механизм контакта. 🔹🔹🔹 запись выпуска