и посмотреть медиа
Без фильтров - психология неидеальных
и посмотреть медиа
Психология для уставших и неидеальных. Поддержка и принятие себя такими, какие есть.
Психология для уставших и неидеальных. Поддержка и принятие себя такими, какие есть.
Сообщество для тех, кто устал от идеалов: обсуждения выгорания, разочарований, самокритики. Здесь нормально быть неидеальным. Советы по принятию себя, восстановлению сил и поиску радости в реальной жизни.
ГРИБНИКИ - ЭТО ЛУДОМАНЫ С КОРЗИНКОЙ Человек идёт в лес "просто погулять". Спокойно. Мирно. Подышать воздухом. Потом видит один белый гриб 🍎 И всё. Обратно этот человек уже не вернётся. Потому что один найденный гриб даёт мозгу очень понятную награду: нашёл, добыл, молодец. Дофамин сказал: "Ещё". И грибник идёт дальше. Потом ещё дальше. Потом уже непонятно куда. 🧺 Корзина тяжёлая. Ноги мокрые. Телефон ловит одну палку связи. Но впереди вроде была берёзка, а под берёзками, как известно, может быть всё. Вот почему грибная охота так затягивает. Мозг любит непредсказуемую награду 🧠 Не знаешь, найдёшь что-то через минуту или через сорок. А когда находишь, удовольствие сильнее именно потому, что заранее не было гарантии. На этом же принципе работают игровые автоматы 🤩 Только здесь вместо барабана - мох. Вместо джекпота - подосиновик. И вместо охранника казино вечером звонит жена: "Ты вообще где?" А человек в это время уже по колено в папоротнике и шепчет: "Ещё пять минут" 🪵 Самое смешное, что мозг заодно получает очень древнее чувство полезности. Не просто ходишь кругами по лесу. Ты добытчик. Ты нашёл еду. Ты обеспечил племя. Хотя дома потом выясняется, что половину грибов надо чистить три часа, а вторую половину никто не ест. Но это уже неважно. Главное - завтра снова в лес. Потому что там остался тот самый гриб, который все остальные почему-то не заметили 💘 #психология #дофамин #грибы #лудомания
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!