🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Успешные не отдыхают, а восполняют ресурс
Кажется, что у тех, кто много работает, нет времени на отдых. Но это не так — они просто иначе его организуют. Для них это не роскошь, а обязательный пункт в ежедневном плане, без которого можно быстро сгореть.
Они редко могут позволить себе длинный отпуск. Вместо этого у них есть ритуалы для быстрого восстановления каждый день: кто-то чинит машину, кто-то играет в видеоигры, а кто-то просто гуляет в тишине. Главное — отключить телефон, хорошо спать и регулярно двигаться. Это и есть их секрет устойчивости.
DELO говорим | ⚰️ «Шесть правил для мёртвого человека»
Он умер. И наконец начал жить.