Доктор Фин - психосоматика

Так какие же основные признаки низкой самооценки? Порой нам сложно понять - низкая у нас самооценка или мы ошибаемся. 🤔 Поэтому приготовила список, по которому вы сможете это понять⤵️ 1️⃣Излишняя самокритичность Есть склонность быть крайне самокритичными по отношению к себе, переоценивать свои недостатки и недооценивать достоинства 2️⃣Обидчивость и ранимость Вы легко ранимы и склонны принимать все близко к сердцу 3️⃣Страх ошибиться Когда испытываете сильный страх совершить ошибку, а это может привести к избеганию новых задач и возможностей 3️⃣Вина за прошлые поступки Часто мучаетесь из-за чувства вины за прошлых ошибки и неудачи 4️⃣Пессимизм Это склонность видеть вещи через призму негатива и сомнений, ожидая неудачу или разочарование вместо успеха и радости 5️⃣Желание быть для всех хорошим Вы часто стремитесь угодить другим, жертвуя своими собственными потребностями и желаниями 6️⃣Обесценивание своих достижений Склонность обесценивать свои достижения, считая их незначительными или случайными Сколько пунктов у вас совпало? Задать вопрос, записаться на консультацию 👉@fin\consultationbot Рубрика 🧁 БЕЗ ДИЕТ 📚Доктор Фин