🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🌟Пятиминутное чудо: диетический десерт без выпечки из 5 ингредиентов
😊😊😊😊😊😊
⚪️спелый банан - 1 шт
⚪️какао-порошок - 2 ст.л.
⚪️мед - 1 ст.л.
⚪️яйцо - 1 шт.
⚪️разрыхлитель - ½ ч.л.
😊😊😊😊😊😊😊
😊Банан тщательно разминаем вилкой до состояния пюре. Чем спелее банан, тем слаще и насыщеннее получится десерт.
😊Добавляем к банановому пюре какао-порошок, мед, яйцо и разрыхлитель.
😊Тщательно перемешиваем все ингредиенты до образования однородной массы. Убедитесь, что не осталось комочков.
😊Выливаем полученную смесь в кружку или небольшую форму, пригодную для микроволновой печи.
😊Отправляем в микроволновую печь на 2–3 минуты при максимальной мощности. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки, поэтому следите за процессом. Десерт должен подняться и приобрести упругую консистенцию.
Приятного аппетита! 🌯
#рецепты
😊 Подписывайтесь на Едим Дома