ЭЛЬБРУС ЭКСПЕРТ - восхождения

🏔 На вершину Казбека за 5 часов 58 минут! Думаете, это нереально? Как бы не так! Наш гид-инструктор 1-го разряда по альпинизму Тимофей Арсеньев принял участие в «Забеге на Казбек» в рамках кубка России по альпинизму, дисциплина «скайраннинг-марафон. И это был его первый старт в таком формате. Чтобы получить допуск к забегу, сначала нужно было пройти ещё одно испытание — вертикальный километр на вершину Чызджыты-хох. Контрольное время — 1 час 30 минут. Тимофей справился за 59 минут 24 секунды и занял 10-е место в абсолютном зачёте. А после — Казбек. На старт вышло 35 спортсменов, а наш Тимофей финишировал с результатом 5:58! Сам Тимофей говорит, что забег оказался для него чем-то средним между бегом и восхождением: на пологих участках удавалось бежать, на крутых — переходил на быстрый шаг. Но после выхода на высоту 4000 м главным стало уже не поддерживать темп, а просто продолжать движение вверх. «Я рассчитывал пройти дистанцию примерно за семь часов, поэтому самому было приятно, что получилось уложиться даже в шесть», — рассказывает Тимофей. И здесь сработала не только хорошая физподготовка. За плечами — рабочий сезон в горах, хорошая акклиматизация, домашние тренировки и опыт восхождений на Казбек и Эльбрус. А ещё — знакомство с самим забегом. В 2024 году Тимофей участвовал в нём как волонтёр и наблюдал за спортсменами с пункта на высоте 3500 м. Тогда и появилась мысль: «А почему бы однажды не попробовать самому?» Попробовал. И сразу — 7-е место в абсолютном зачёте 🏆 Тимофей, поздравляем с отличным результатом! Очень тобой гордимся! 🔥