и посмотреть медиа
esaliberty - самопознание
и посмотреть медиа
О причинах событий, поиске себя и сохранении рассудка.
О причинах событий, поиске себя и сохранении рассудка.
Канал разбирает причины и следствия происходящих событий в жизни. Помогает найти себя, разобраться в эмоциях и избежать эмоционального выгорания. 🌟
Материалы о психологии, внутренних конфликтах и стратегиях самопознания. Узнайте, как анализировать ситуации, развивать осознанность и строить гармоничную жизнь. 🧘♀️
Полезные insights для тех, кто ищет баланс между самоанализом и психическим здоровьем, с практическими советами по преодолению кризисов.
С подростками точно такой же принцип, их главные интересы свобода, общение с друзьями, телефон. Например, сын подросток, есть договоренность, что он возвращается в девять вечера домой. Договоренность нарушена.Можно как обычно злиться и орать: где ты был, я тебя ждала переживала, никакого компьютера, например. Можно через теорию игр: мы договаривались,что ты возвращаешься в 21:00, если у тебя что-то произошло пишешь или звонишь.Это правило. Пока ты соблюдаешь наши договоренности, я тебе доверяю и не контролирую каждый твой шаг. Если договоренности тобой нарушаются, доверия к тебе становится меньше,а значит свободы тоже. Завтра возвращайся к 20-00. Когда ты снова покажешь, что на тебя можно положиться,все вернется как было. В теории игр это: пока за безответственность ничем не платим, безответственность будет повторяться снова и снова.Как только безответственность стоит свободы,поведение меняется, так как становится не выгодным. Ключевая мысль здесь в том, чтобы подросток увидел эту закономерность: не мама наказывает и лишает, а это ты своим действиями изменил условия игры. И подросток тогда видит причинно-следственную связь: чем больше ответственности и соблюдения договоренностей,тем больше доверия и свободы. Чем меньше ответственности, тем свободы, прости солнышко, меньше))Именно так работает взрослая жизнь. И именно к ней мы собсно через это готовим своих детей. Какие есть еще вопросы ?
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!
Путь к женской силе и самопознанию. Эстетика и развитие.
Канал, где всё сбудется. Эзотерика, магия и вдохновение на исполнение желаний.
Крупнейшая коллекция цитат стоиков. Ежедневные уроки мудрости от Марка Аврелия, Сенеки и Эпиктета в Telegram.