🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
* в сентябре 2026 переформатирую Секс-Кружок.
У нас будет Ясельная группа, Университет и Секс-Кружковская Элита.
В связи с этим все прошлые группы, тренировочные комплексы убираю из продажи.
Поэтому сейчас любой из них можно купить с большой скидкой.
Ровно три дня по 22 августа, забираем тренировочные комплексы на МТД.
⚪️ Базовые 22 упражнения для МТД
Ссылка на покупку Ссылка скрыта
Что внутри ⬇️
3 лекции
Теоретическая часть
Практическая часть
Ответы на вопросы
Файлик для фиксации прогресса.
22 упражнения, база базы для здорового тазового дна.
Релаксационная техника на кишечник
Очень уютный домашний вайб тренировок 🤌🏾
⚪️ 12 коротких тренировок на все тело с фокусом на МТД
ссылка на покупку Ссылка скрыта
Что внутри ⬇️
12 тренировок по 15-25 минут с оборудованием и без
Включаем все тело, от осевого вытяжения до стоп
Фокус на мышцы тазового дна.
Стоимость роскоши 2000/2500
Купили, сохрани у себя и делаем столько сколько хотим.
В идеале делаем регулярно.
♥️ Мой личный выбор - комплекс из 12 коротких тренировок 🤌🏾 особенно в лютеиновую фазу 🤌🏾
Прям очень хорошо, в спокойном тепле подвигать тело. Обожаю это ощущение в конце тренировки!
Легкость в теле, подвижность и чувство, как его там, охуенности себя.
Есть вопросы?
Напиши мне @dina_ferula
Сегодня отвечаю длинными голосовыми, на фоне будет играть техно 😅
