🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
У клиента сколиоз. Что вы делаете на тренировке?
Большинство тренеров в этот момент либо работают как обычно и надеются что обойдётся, либо убирают половину упражнений на всякий случай.
Оба варианта — не про результат.
Сколиоз — это не повод избегать нагрузки. Это повод выстроить тренировку грамотно. Понять вид искривления, оценить состояние клиента и дать ему именно то, что поможет — а не навредит.
Елена Аксиневич разбирает это на очном курсе «Сколиоз: виды, диагностика, схемы тренировок» — 15 августа, Москва.
Пишите СКОЛИОЗ в бот @FITNESSEXPRESS_HELP_BOT
