и посмотреть медиа
I'm OK You’re OK - транзактный анализ
и посмотреть медиа
Психология и транзактный анализ: научные материалы и терапия.
Психология и транзактный анализ: научные материалы и терапия.
🧠 I'm OK, you’re OK — канал сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии. Фокус на транзактном анализе, психологии и научных исследованиях для глубокого понимания себя и отношений.
📖 Посты разбирают ключевые концепции: эго-состояния, жизненные сценарии, коммуникационные игры. Доступно объяснены теории с примерами из жизни, плюс обзоры свежих исследований и практические упражнения.
🔬 Это пространство для профессионального роста и личного развития. Материалы помогают улучшить взаимодействие с окружающими, распознавать паттерны и строить здоровые связи через призму транзактного анализа.
Неочевидная приятная штука в беге — то, что люди на пробежке здороваются друг с другом. Ну есть в этом кайфовое: как будто только вы обладаете каким-то общим пониманием происходящего. Но за 2 года наблюдений я заметила, что здороваются не все и не всегда. Те, чья экипировка стоит примерно как подержанная иномарка бегут молча. А те, кто вытащил кроссовки из антресоли, натянул старую рваную хлопчатобумажную майку (не Satisfy 😁) и вышел в парк — здороваются. Причём там непонятно: это «привет!» или сигнал бедствия. Но когда твоя экипировка начинает подбираться к стоимости отпуска на Бали, ребята в хлопке уже стараются не встречаться с тобой взглядом. Зато те, кто бегает в высокотехнологичном нейлоне, нет-нет да сделают короткий, но качественный кивок в твою сторону. Но это только если у них не скоростная работа, потому что там, конечно, отвлекаться нельзя. В этот момент ты понимаешь, что возможно, у тебя могла бы быть сейчас подержанная Тойота, новый MacBook или классный отпуск. Но вместо этого у тебя мембрана, карбон и тренировочный план 😁👋.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!
Психологические аспекты COVID-19: советы, информация и поддержка от профессионалов.
Создавайте свои сценарии жизни. Психология для аутентичности.
Новости и обновления бота для управления эмоциями, рационализации мыслей и техник КПТ.