🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Работать умею, учусь отдыхать 🧖♀️
Помните, я совсем недавно писала о том, что потеряла все жизненные опоры и желание жить?
Вы писали много слов поддержки. И я сама искала доброго отношения от близких людей. Прислушивалась ко множеству мудрых советов. Чтобы скорее выбраться из эмоциональной ямы НичегоНеХотения.
1️⃣ Первым делом я заказала себе термос в машину. На полтора литра. Удобный и красивый. Чтобы пока катаюсь по области всегда была возможность попить.
2️⃣ Я знаю, что мой отдых-это впечатления и смена картинки/деятельности.
По этому как только смогла, сводила дочку на каток ⛸️ и покаталась вместе с ней.
И начала планировать поездку на горнолыжный курорт на один день. ⛷️
Я влюблена в сноуборд. И в серф (никогда не каталась). Почему-то манит меня доска, равновесие, баланс. Хотя вообще-то я полу профи на коньках и на лыжах мне было бы проще.
Дочке я взяла инструктора. А сама стала вспоминать опыт многолетней давности. Когда меня учили на сноу.
Закончились все мои попытки тем, что без падений я скатилась раз пять. Растянула себе запястье и перенапрягла спину.
Но я такая довольная) ни фоток, ни видео нормальных нет, потому что мы с ребенком были полностью в моменте. И телефон доставать совсем не хотелось)
Вот вам и рецепт «Как выбраться из депрессии?» вспомни от чего ты получал классные, положительные эмоции. Не пожалей на это денег, сделай это снова.
Есть у меня тут любители сноуборда и горных лыж? С вас сердечко ♥️