🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Травма отвержения — это не просто опыт «меня не выбрали». Это переживание, будто меня вообще нет: нет места в мире, в социуме, среди близких.
Для ребёнка это особенно болезненно, потому что отвержение переживается не как эмоция, а как угроза выживанию.
Когда отвергают, внутри может подниматься очень древний ужас: если я один, меня не спасут, меня не заметят, я не выживу.
Поэтому травма отвержения часто проходит красной нитью через всю жизнь — в отношениях, в работе, в ощущении своей ценности и права быть.
В терапии важно возвращать человеку не только проживание этой боли, но и ощущение:
у меня есть место в этом мире! Мое существование не ошибка, не случайность и не недоразумение. У меня есть право на свое бытие, я важный пазл в системе мироздания!
В реальной жизни нас кто угодно может отвергнуть, даже как казалось самый родной и близкий... по разным причинам. Иногда просто ресурсов не хватает.
🟣Но человек не должен отвергать сам себя.
И в этом, наверное, один из самых глубоких актов исцеления — снова встать на свою сторону.
Этот вебинар про ТРАВМУ ОТВЕРЖЕНИЯ - мой самый глубокий и терапевтический.