🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
✈️Факап в аэропорту, который подарил внутреннюю трансформацию и счастье
Я редко пишу трансформационные посты про себя, но вот этим опытом думаю стоит поделиться.
Я одна в чужой стране, ночь в аэропорту. Рейс перенесли, но я не видела уведомления. Регистрацию закрыли за 5 минут до моего прихода. И я оказалась не одна такая: молоденькая девушка разрыдалась, ее парень стал звонить родителям.
Сердце колотится, адреналин бьёт ключом: "Никто не поможет, куда звонить среди ночи?". Сотрудники авиакомпании непреклонны: "На этот рейс двери закрыты. Меняйте билет или покупайте новый".
Катастрофа? Сначала так показалось. На ближайшие рейсы билетов нет, вечерние безумно дорогие. Деньги, нервы, время потеряны.
В эти моменты, когда ты полностью растерян и беспомощен, уязвим и не знаешь как выкручиваться, психика нуждается в опоре.
И в такие моменты я предаюсь.
Внутри себя начинаю горячо и искренне молиться: "Господи, дорогой, я маленькая, потерянная. Помоги, поддержи, дай разума найти правильный выход". И в сердце появляется оазис спокойствия, хоть тело еще напряжено от стресса и в голове пульсирует.
Уже потом я вспомнила техники саморегуляции при стрессе:
🟠дыхание "квадратом",
🟠пить много воды,
🟠сделать билатеральную стимуляцию
🟠или походить быстрым шагом.
Они помогли вывести тело из стресса.
И вот буквально в течение часа - чудо: нашла билет по доступной цене + авиакомпания сделала возврат за пропущенный рейс. В деньгах я почти не потеряла.
Потерянные сутки? Лететь через Казахстан, два аэропорта впереди. Сначала так показалось.
Но этот день оказался экадаши (духовная практика вместо шопинга в Стамбуле!). Давно мечтала посвятить такой день погружению в молитву.
Чтобы немного восстановиться от бессонной ночи, я сернулась калачиком на креслах в пустом зале ожидания. И проваливаясь в сон, вспомнила практику, которую как раз в субботу давала на своем практикуме "Мне можно! Проявляться"
Внутренний ребенок на ручках Божественной Матери
(архетипический образ по Юнгу - для кого-то это Богородица, Дева Мария, Мать Вселенная, Парвати или Шакти).
В этой практике происходит погружение в безмятежность младенца, который полностью доверяет и ничего не контролирует. А Мать-Вселенная реально заботится и питает безусловной любовью.
Ушли остатки напряжения, сон накрыл тёплым одеялом. Проснулась в слезах счастья: "Меня ведут. Я любима. У меня есть поддержка свыше".
Подвожу итог:
Факап — не ошибка, это путь, это алхимия. А стресс — та топка, где уязвимость плавится в силу.
Когда опираешься на Высшее, одиночество становится шаранагати (преданностью), а потеря — приобретением
Дорогие, в вашем следующем "факапе" искренне попробуйте предаться: "Кто ведёт? Покажи выход!" 🙏🙏🙏🙏
И вы увидите чудо!
Пишу уже из Алматы, куда совсем не собиралась.
Но сердце радуется возможностям!