🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Еще для снятия своей хронической усталости я стала практиковать минимизацию принятия решений
Если раньше я постоянно хотела ходить в новые места, пробовала новое и очень от этого кайфовала — то сейчас у меня есть продуманные варианты, на случай если у меня закончились силы принимать решения
Прям вот список — что я буду есть, что я буду пить, в каком кафе мне точно будет норм и я там все знаю.
Если раньше мне нравилось организовывать события, планировать отпуска, то сейчас я тот друг, который спрашивает «куда пойдем? скажи куда приехать я приеду».
У меня буквально закончилась «думалка», и мне нравится, когда можно делегировать это на кого-то.
Теперь все больше понимаю прелесть фразы «скажи что надо сделать, я сделаю»! Очень расслабляет, ноль ответственности, просто делаешь то что тебе говорят, вместо того, чтобы придумать план как и где это сделать, продумать все варианты развития событий и выбрать подходящий.
Рекомендую!