🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫ НЕ ВЕРИМ В СВОИ СИЛЫ
Некоторые будто созданы для преодоления, им не надо объяснять, в чем радость, им хорошо знакомо вот это «я смог, я молодец». Другие устроены иначе. В таком случае стоит взять на вооружение несколько правил, которые расширят наши возможности.
1. Относиться к себе бережно
2. Принять реальность такой, какая она есть, со всеми ее рисками
3. Отмечать даже маленькие шаги на пути преодоления
4. Начать с малого