🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Тебе всё время кажется, что всё, что происходит вокруг обязательно из-за тебя? При этом ты испытываешь стыд и вину?
Он молчит — а ты уже винишь себя.
Не ответил на смс — ты прокручиваешь, что сделала не так.
Хочешь пойти на встречу — а внутри страх: «обидится».
Ты берёшь вину на себя за чужие эмоции.
Знакомо? Это не забота. Это — созависимость.
‼️Хватит тянуть всё на себе.
В канале «Я — созависимый»
мы разбираемся, где ты,
а где — чужие границы, страх и чувство вины.
Разобраться в этом — значит вернуть себе выбор, свободу и спокойствие. Подписывайся.