🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему мотивация — переоценённая штука
Нас долго убеждали, что если нет мотивации — значит, ты просто не хочешь.
Но правда в другом.
Мотивация — это эмоция.
А эмоции нестабильны.
Сегодня ты вдохновлён(а),
завтра — устал(а),
послезавтра — вообще не понимаешь, зачем всё это.
И это нормально.
Работает не мотивация.
Работает честность с собой и маленькие шаги, которые не требуют подвига.