🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Наш мозг гниёт из-за тиктоков и рилсов — ученые.
Постоянный просмотр быстрого контента активирует часть мозга "Хабенула" которая отключает нашу мотивацию. Кроме того, из-за хабенулы нам очень сложно перестать листать рилсы и тиктоки — она буквально делает отказ болезненным.
Я думаю так, все в нашей жизни и лекарство и яд.
Короткие видео иногда помогают отвлечься и не думать о плохом.
Но переусердствовать с этими роликами тоже можно. Поэтому как только ловишь себя на мысли что скролинг видео длиться долго нужно переключиться на другие дела.