🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
💪 Скандинавская ходьба в саду имени Н.Э. Баумана
В саду имени Баумана проходят бесплатные занятия по скандинавской ходьбе — одному из самых популярных и доступных видов физической активности, который задействует 90% мышц тела и сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
Занятия проводит профессиональный инструктор Международной федерации Original Nordic Walking Валентина Огарева. Программа будет интересна и взрослым, и детям. Палки предоставляют организаторы, гостей просят надевать удобную одежду по сезону. Сбор — у открытой сцены «Таблетка».
📍 Адрес: ул. Старая Басманная, 15А, стр. 4 (сад имени Н.Э. Баумана)
График работы: 4–30 сентября
Бесплатно, по предварительной регистрации
⚠ Москва Сегодня