Nastia journey - HR в product

Кира Кузьменко и Ксения Замуховская создали канал где будут говорить про рекрутинг, как он меняется и что делать в условиях неопределённости) читайте, обсуждайте и получайте удовольствие от профессионалов своего дела ☺️

7 июля коллеги из Практикума проведут вебинар для рекрутеров на тему того, как держать баланс: не перегорать и быть востребованным, хорошо оплачиваемым специалистом. За круглым столом соберутся Арина Хромова (сооснователь careerspace, экс глава центра карьеры ВШЭ), Кира Кузьменко (основатель рекрутингового агентства NEWHR, со-основатель сервиса анонимного поиска работы Geekjob), Артём Исакин (Employment Product Manager в Яндекс.Практикум) и Анна Калугина (Talent Acquisition в Vivid Money). Коллеги обсудят work-life balance, карьерный рост и скилы , которые так важны для рекрутеров, а в конце обещают открытый микрофон — отличная возможность свободно подискутировать с коллегами. Начало в 18:30, все детали можно найти в чате мероприятия → @remeroom

мои знакомые сделали первую бесплатную и крутую HR-систему! 😻 что вы от неё получите: 1. забудете о расчете отгулов. сотрудники сами посмотрят сколько дней осталось в системе. 2. уберете рутину во время адаптации. онбординг-задачи назначаются и трекаются без вашего участия. 3. получите быструю и удобную аналитику. вместо кучи таблиц останется одно приложение для всей HR информации. и многое другое! ребята решили несколько удивить и предлагают посмотреть систему самостоятельно прямо сейчас(!) без смс и регистраций: Ссылка скрыта персональное демо под ваши задачи можно запросить в личке у @george_tok PS система бесплатная, потому что ребята зарабатывают на допсервисах 👀

опционы мотивируют IT-специалистов на более продуктивную работу и помогают чувствовать себя частью команды. кроме того, повышают доход в среднем на 30%. казалось бы, опционы — это win-win для работника и работодателя. но их получают лишь ~17% сотрудников. инсайтами исследования мотивации IT-специалистов делятся коллеги из g-mate: что влияет на их решение уйти или остаться на текущем месте работы? читайте на VC 👈🏼

некоторые из вас знают, что я сейчас работаю в команде Яндекс.Практикума и сегодня мы поделились исследованием трудоустройства наших выпускников 💫 по нашей просьбе НИУ ВШЭ провёл аудит трудоустройств наших студентов и выпускников. за последний год мы помогли с трудоустройством больше 1000 человек — это 71,1% выпускников Практикума, которые пришли за новой профессией и находят работу. больше половины находит работу в первые 2 месяца после обучения. медианная зарплата при трудоустройстве — 66 тысяч рублей (80 тыс в москве, 50 тыс в регионах). про исследование и его методологию можно прочитать по ссылке, внутри много крутых цифр: Ссылка скрыта

0. Поймать себя на этом состоянии. Это сложнее, чем может показаться на первый взгляд.Здорово, если близкий человек может сказать "что-то идет не так, давай разбираться". А еще могут помогать персонализированные метрики, которые уходят в красную зону - мне кажется, хорошо подойдут любимые вредные привычки. У меня обычно ухудшается режим сна и его качество, я много играю в видеоигры и я перестаю следить за тем, что я ем. 1. Нормализовать фундамент физического состояния: начать следить за сном, питанием, после того, как отоспался - начать тренироваться. Удивительно, насколько регулярная физическая нагрузка улучшает качество жизни и эмоционального состояния. 2. Вернуть осознанность и эмоции: я начинаю ежедневно медитировать и делать письменные практики. Иногда это 3 минуты в тишине и пол-страницы фрирайтинга в стиле Н.В. Гоголя "что-то мне сегодня не пишется, что-то мне сегодня не пишется...", но это нормально, так и должно быть поначалу. А для эмоций я стараюсь больше слушать музыки, особенно старой и любимой. Это как-то нормализует состояние. 3. Проявить заботу о себе. Этот пункт я включаю благодаря товарищам из нашей мастермайнд-группы поддержки. Ребята предложили сделать "список заботы о себе", про мелкие радости, баловство, легкие способы сделать себе приятное, и что-то из него брать в работу. 4. Выгрузить все, что висит в голове, в инбокс. Первое, что перестает работать в моей системе задач в кризис - я перестаю обрабатывать новые обязательства и обновлять статус по старым. Я это делаю неосознанно, чтобы защититься от того, с чем я не справляюсь, но задачи и обязательства никуда не деваются: они зависают в памяти, как незавершенные циклы, и очень жрут энергию. Я становлюсь тревожнее, и цикл замыкается, я как Уроборос, кусаю сам себя, уж не знаю, за что. У Макса Дорофеева есть две техники для этого: "вечерний гвоздодер", когда прокручиваешь день в памяти назад и выписываешь мысли, и "метод спусковых крючков", когда проходишь по сферам жизни и разныхм тэгам и вытаскиваешь ассоциативно из головы всю незавершенку. 5. Возвращаться в деятельность, работу, практики и т.д. с пониманием, что с ходов не выжмешь штангу на максимум, надо прийти в форму. Я например ограничиваю количество дел, которое я планирую на день, и плавно наращиваю нагрузку день ото дня. Еще этот алгоритм стоит перевести в конкретный чек-лист действий, но это отдельная история. Если же коротко изложить план, то он будет такой: 1. Поймать себя на том, что плохо; 2. Начать работать с физическим состоянием, с эмоциями и смыслами; 3. Записать всё, что парит сейчас, какие есть обязательства и незавершенные дела; 4. Начать аккуратно вкатываться в деятельность. Спасибо, что дочитали. Спонсор этого выпуска - мой ноябрьский провал. :) Я прямо сейчас в нем, вот отрефлексировал и составил план действий. Расскажите в личку, как вы справляетесь с локальными выгораниями, депрессиями, упадками сил и мотивации?

во-первых, вау! вас уже 4 тысячи подписчиков. спасибо огромное за то, что подписываетесь и находите интересное на просторах моего канала. во-вторых, надо возвращаться. живу в последнее время в двух состояниях: (1) — гениальная идея для поста, но как же я буду писать, ведь давно ничего не публиковала. это будет не по теме, я ведь не hr уже.. (2) — ничего в голову не лезет, нет мотивации, ресурса хватает на саморефлексию, после ещё три недели прихожу в себя. пытаюсь выбраться из ямы. на эту тему собственно недавно увидела у Димы @anxious_productivity небольшую заметку о том, как он восстанавливается после эмоциональных провалов. и поняла вот что, у меня путь примерно тот же, только на пятом пункте я начинаю не активно выкатываться, а слишком расфокусированно выкатываюсь во все направления. и я нашла решение! приоритизация. это кажется один из самых сложных процессов в работе над собой. на то есть несколько причин: большая часть способов приоритизации достаточно субъективна и сложно найти именно своё (1) и задач так много, что у них часто бывают противоречивые требования (2) — ведь ты работаешь в большой команде, а ещё есть личные проекты, все они пересекаются в единое нечто. поэтому рекомендую добавить в чеклист приоритизацию, найти несколько вдохновляющих фреймворков (об этом позже) и использовать их в работе 🚀

Как составить резюме на английском для иностранной компании ✍️ В новом посте на Хабре рассказали, чем резюме для иностранных компаний принципиально отличается от резюме для российских, как выстроить структуру, какие есть специфичные ключевые английские формулировки и какие лайфхаки по наполнению резюме можно использовать.

Как не выгореть на работе и что делать, если всё-таки выгорел Выгорание в XXI веке — самая частая причина смены работы. Но многие неправильно понимают этот термин и путают с разными состояниями — от обычной усталости до депрессии. Поэтому самолечение и разговоры с близкими не всегда помогают. «В обычной медицине мы уже давно не используем самолечение, зато в области психологии — пожалуйста. Йога, медитации, тайм-менеджмент, и вот мы уже молодцы, боремся с выгоранием». Важно различать профессиональное и эмоциональное выгорание. Профессиональное выгорание — это процесс деформации личности из-за нагрузки и стресса. Впервые такое состояние зафиксировали у врачей. Медицина — область, в которой специалисты должны ежедневно развиваться, чтобы спасать людей. Но смертность и неизлечимость при этом никуда не пропадают. Это приводит к разочарованию в профессии. Эмоциональное выгорание не связано с работой. Оно распространяется на все сферы жизни и характеризуется тем, что человек ничего не хочет, лишен энергии. Чтобы вылечить выгорание в первую очередь, нужно понять, что это стресс. Он возникает от физической или психической перегрузки и может проявляться по-разному: пропадает аппетит, мучает плохой сон, падает тонус, появляется слабость. Чтобы определить выгорание, можно пройти бесплатный тест Бойко. Но с результатами лучше обращаться к психиатру. Вера Маневич, HR-директор сервиса «Зарплата.ру» и лектор курса People Mindset, в статье в нашем блоге на habr.com рассказала, как отличить настоящее выгорание от физической усталости и что поможет сохранять энергию в процессе работы. 👉 Прочитать статью @productmindset