Nay Zin Latt - новости

. ☯️ ဇာလွှာပါး ၏အခြားတဖက် ( ၉ ) ( Ego vs Self-respect ) မြန်မာအများစု မတိုးတက်တာ အပေါ်ယံအသိနဲ့ " တတ်ယောင်ကား" လူတွင်ကျယ်လုပ်ကြတာပဲ၊ Knowledge level ( ဗဟုသုတအသိ ) ကို Wisdom level ( ထိုးထွင်းသိ ) နဲ့မှားယွင်းကြလေ့ရှိတယ်၊ ကြိုးဝိုင်ပေါ်လဲတက်ရော မနဲ နှာနှပ်ပြီး ထမ်းစင်နဲ့ပြချလိုက်ရသလိုမျိုး၊ နာရီဝက်လောက်စကားပြောကြည့်ရင်ကိုသိနိုင်ပါတယ်၊ လူအများစုက Ego (အတ္တ၊ မာန ) နဲ့ Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) ကို ရောထွေးတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နှစ်ခုက အပြုအမူတူတူလို ထင်ရပေမယ့် အတွင်းစိတ် (Mindset – စိတ်သဘောထား) က လုံးဝကွာခြားပါတယ်။ Ego (အတ္တ၊ မာန) နဲ့ Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) ဘာကွာသလဲ ⁉️ 1. Ego (အတ္တ၊ မာန) ဆိုတာဘာလဲ? Ego (အတ္တ၊ မာန) ဆိုတာက “ငါက ပိုတော်တယ်၊ ပိုမှန်တယ်၊ ပိုအရေးကြီးတယ်” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အလွန်အကျွံမြင်တဲ့ စိတ်သဘောထား ဖြစ်ပါတယ်။ Ego ရှိတဲ့သူဟာ - Recognition (အသိအမှတ်ပြုခံရခြင်း) ကို အမြဲလိုချင်တယ်။ Praise (ချီးကျူးမှု) မရရင် စိတ်မကျေနပ်ဘူး။ Criticism (ဝေဖန်မှု) ကို မခံနိုင်ဘူး။ အမှားလုပ်မိရင် မဝန်ခံချင်ဘူး။ အနိုင်ယူချင်စိတ် (Need to win – အမြဲနိုင်ချင်စိတ်) များတယ်။ Ego ရဲ့ အခြေခံအတွေး “ငါက အခြားသူထက် ပိုကောင်းရမယ်" " ငါ့ကသာ အတော်ဆုံး " " ငါ့နေရာ အစားထိုးနိုင်မဲ့သူမရှိဘူး " 2. Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) ဆိုတာဘာလဲ ⁉️ Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) ဆိုတာက- ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုး (Value – တန်ဖိုး) ကို ကိုယ်တိုင်သိပြီး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မနှိမ့်ချသလို မမြှောက်လည်း မမြှောက်ဘဲ ဂုဏ်သိက္ခာ (Dignity – ဂုဏ်သိက္ခာ) နဲ့ နေထိုင်နိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်၊ ( သိက္ခာနဲ့တန်ဘိုးကိုအထိခိုက်မခံလိုခြင်းသာ) Self-respect ရှိတဲ့သူဟာ အမှားလုပ်မိရင် ဝန်ခံတယ်။ မသင့်တော်တဲ့ ဆက်ဆံမှုကိုတော့ လက်မခံဘူး။ အခြားသူကိုလည်း လေးစားတယ်။ အောင်မြင်မှုကို ကြွားဝါမနေဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဂုဏ်ယူတတ်တယ် ။ ကိုယ့်ရဲ့ စည်းမျဉ်း (Boundary – ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်) ကို ထိန်းတယ်၊ သူများအစော်ကားမခံဘူး၊ ကိုယ်ကလဲ စည်းမကျော်ဘူး ။ Self-respect ရဲ့ အခြေခံအတွေး “ငါ့ကိုယ်ငါ တန်ဖိုးထားသလို အခြားသူကိုလည်း တန်ဖိုးထားတယ်။” ☘️ Ego နဲ့ Self-respect ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့် ရင်... ဥပမာ (၁) အလုပ်မှာ Boss (အထက်လူကြီး) က “ဒီ Report (အစီရင်ခံစာ) မှာ အမှားရှိတယ် ” လို့ ပြောရင် - Ego သမားက - “ကျွန်တော် မမှားဘူး" “အဲဒါ တခြားသူကြောင့် " “Boss က ကျွန်တော့်ကို မကြိုက်လို့။” .... လို့ဆိုပြီး အမှားကို မဝန်ခံဘူး။ Self-respect သမားက - “ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော် လွဲသွားပါတယ်။” “နောက်တစ်ခါ ပိုကောင်းအောင် ပြင်ပါမယ်။” ကိုယ့်ဂုဏ်သိက္ခာ မကျဘဲ အမှားကို ဝန်ခံနိုင်တယ်။ ဥပမာ (၂) တစ်ယောက်က သင့်ကို မကြိုက်ဘူးဆိုရင်- Ego “သူ ငါ့ကို ဘာလို့ မကြိုက်ရတာလဲ?” Self-respect “လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို သဘောကျဖို့ မလိုဘူး။” ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို မပျောက်စေဘူး။ Relationship (လူမှုဆက်ဆံရေး) မှာ Ego ငါအနိုင်ရမှ ဖြစ်မယ်။ ငါမတောင်းပန်ဘူး။ ငါပဲ မှန်တယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး လိုက်ဝေဖန်လေ့ရှိတယ် ရလဒ်က Conflict (ပဋိပက္ခ) ပိုများတယ်၊ ( ရလဒ်ကောင်းမထွက်သလို၊ ဆက်လက်လေ့လာမှု လုပ်လေ့မရှိတော့ဘူး၊ အတော်ဆုံး အတတ်ဆုံးလို့ သတ်မှတ်ထားလို့ ဆက်လေ့လာဖို့ မလိုတော့ဘူး လို့လဲခံယူထား၊ သူ့ဆီက ဘာမှ အသစ်အဆန်းမထွက်နိုင်တော့ပါ ) Self-respect ငါ့အမှားရှိရင် တောင်းပန်မယ်။ မလေးစားတဲ့ ဆက်ဆံမှုကိုတော့ လက်မခံဘူး။ အပြန်အလှန် လေးစားမှု (Mutual Respect – အပြန်အလှန်လေးစားမှု) ကို တန်ဖိုးထားတယ်။ သူများကိုဝေဖန်လေ့ အပြစ်မြင်လေ့မရှိ ။ ရလဒ်က ယုံကြည်မှု (Trust – ယုံကြည်မှု) နဲ့ ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာတယ်။ ☘️ခေါင်းဆောင် (Leader – ခေါင်းဆောင်) များမှာ Ego Leader (အတ္တကြီးတဲ့ ခေါင်းဆောင်) Credit (အောင်မြင်မှုရဲ့ ဂုဏ်ယူမှု) ကို ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း ယူတယ်။ Blame (အပြစ်) ကို အောက်လူကို ပုံချတယ်။ အကြံပေးချက် မနားထောင်ဘူး။ Self-respect Leader (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားတဲ့ ခေါင်းဆောင်) Credit ကို အသင်းနဲ့ မျှဝေတယ်။ Responsibility (တာဝန်ယူမှု) ကို ကိုယ်တိုင်ယူတယ်။ Feedback (အကြံပြုချက်) ကို လက်ခံပြီး တိုးတက်အောင် လုပ်တယ်။ ☘️အကျဉ်းချုပ် Ego (အတ္တ၊ မာန) က “ငါက အခြားသူထက် ပိုမြင့်ရမယ်” ဆိုတဲ့ နှိုင်းယှဉ်မှုအပေါ် အခြေခံပါတယ်။ Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) က “ငါ့မှာ တန်ဖိုးရှိသလို အခြားသူတွေလည်း တန်ဖိုးရှိတယ်” ဆိုတဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုအပေါ် အခြေခံပါတယ်။ မှတ်မိလွယ်မဲ့ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းဆိုရင် - Ego (အတ္တ) က “I am better than you.” (ငါက မင်းထက် ပိုကောင်းတယ်) လို့ ပြောတယ်။ Self-respect (ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု) က “We both have value.