🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🤗 Официально: объятия — лучшее лекарство от стресса
Учёные доказали, что приятные тактильные контакты жизненно необходимы нашему организму. Объятия запускают мощные химические процессы: они стремительно снижают уровень кортизола (гормона стресса) и одновременно стимулируют выработку окситоцина — гормона, который отвечает за чувство безопасности, спокойствия и близости.
А вот длительный дефицит обычных прикосновений, напротив, бьёт по психике: портится настроение, падает продуктивность и ухудшается общее самочувствие.
📲 Читайте нас в МАКС
😊 Подписаться | Прислать новость