🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Вместо психотерапии зумеры выбирают прогулки босяком: граудинг — очередной велнес-тренд, для которого достаточно просто разуться.
Просвященные тиктокеры верят, что просто потрогать траву для обмена энергией с землёй недостаточно, поэтому они стараются расширить этот контакт: лежат на мху, обнимаются с деревьями и ходят без обуви.
Считается, что такой коннект с природой помогает снять стресс, улучшить сон и самочувствие. А для самых увлечённых уже придумали заземляющие коврики, простыни и даже специальные носки — чтобы не терять связь с землёй в квартире на одиннадцатом этаже 🧘
