Порядок в голове - психология

Кот из мультфильма "Котёнок с улицы Лизюкова" спорит: "Я кот - сам по себе кот, свой собственный!" ☀️ Представьте обычный день. С утра что-то не так. Потом ещё что-то. Потом приходит сообщение, которое лучше было бы не открывать. К обеду человек уже мысленно уволился, развёлся, переехал в лес и завёл там хозяйство без доступа к интернету 📡 И тут в ленте появляется кот. Он просто сидит в коробке. Смотрит в стену. И подпись совершенно идиотская. Человек смеётся. На пять секунд всё отпускает. И вот эти пять секунд, как выясняется, не такая уж ерунда. 🤔 Психологи считают, что юмор помогает переключиться с тревожных мыслей и ненадолго выдернуть мозг из режима "всё плохо, сейчас ещё что-нибудь случится" 🐱 Поэтому мемы с котами, смешные видео с животными и прочая интернет-ерунда работают не только как способ убить время. Иногда это вполне нормальный способ немного снизить напряжение Конечно, мем с котом не решит проблемы. Начальник не исчезнет. Счета не оплатятся. Тревога не испарится навсегда. 🤯 Но если мозгу тяжело, иногда ему нужен не ещё один серьёзный совет. А жирный кот, который не влез в пакет. И если после этого стало хоть немного легче, значит, терапевтическая сессия состоялась. Причём бесплатно. #психология #стресс #мемы #котики