🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Кеша из мультфильма "Возвращение блудного попугая" обижен:
"Ах, так! Ах, вот ты как! Ах, вот ты значит какой, да?! На самом интересном месте!.. Ой! А я-то думал!.. Только Полищук на мотоцикле!.. А ты!..."
😕 Если человека легко задеть, значит, к нему уже привязана ниточка, за которую может дернуть любой желающий.
➡️ Простейший бытовой тест: что происходит, когда кто-то обесценивает твой труд или кидает колкость?
Большинство мгновенно выдают реакцию. Накричать в ответ, обиженно уйти в туман, бросить что-то еще более ядовитое или запереться в молчаливой защите.
🐶 Ну чисто собака Павлова: "стимул - реакция". Никакого зазора между ударом и импульсом. Ровно так же мы отдёргиваем руку от горячего чайника - на чистых инстинктах
Именно в этот момент люди становятся идеальной мишенью для манипуляций 🎯
На эмоциях из человека можно выбить любые условия, продавить его границы и заставить оправдываться. Достаточно просто знать, на какую мозоль наступить.
▶️ Смыть эту дрессировку помогает одна штука - пауза. Переход от инстинктивной реакции к осознанному ответу.
👀 Например, если при любой критике работы мгновенно закипает кровь и хочется броситься в драку, правильный ход - тупо замолчать. Подышать. Сказать вслух: "Мне надо подумать", - и уйти. А уже в тишине спокойно разложить: критика прилетела в идею или лично в тебя? Чего вообще хочет этот кадр?
👀 Да, в моменте руки чешутся дать по щам, а не изображать осознанность. Но выбор тут простой: либо ты берешь паузу и сам рулишь ситуацией, либо твоими эмоциями рулит тот, кто дергает за ниточки...
#психология #манипуляции #эмоции #границы