🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Начиталась про накачивание вагинальных мышц. В статье было написано, что нужно засунуть туда маленький мячик и попытаться его вытолкнуть. Я нашла попрыгунчик, засунула, а вытолкнуть не могу! Пытаюсь вытащить — он входит ещё глубже. Попросила мужа помочь, а он только ржёт. В больнице гинеколог понял ситуацию, предложил научить. Надо было расслабить мышцы таза, потихоньку тужиться и так чередовать. Теперь знаю, умею, практикую. Спасибо понимающему доктору!
Читай секреты в приложении