🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Дождь влияет на нас как успокоительное.
Почему так происходит?
Эволюционно дождь означал безопасность: хищники не охотятся, можно расслабиться.
Нейробиологически — звук дождя снижает уровень кортизола, активирует альфа-волны и переключает нервную систему в режим отдыха.
Психологически — дождь даёт разрешение замедлиться.
❗️ Как использовать дождь для восстановления — в карусели.
❕А как на вас влияет дождь? Успокаивает? Нагоняет тоску? Вдохновляет? Делитесь в комментариях — очень интересно!
❤❤❤
MAX
Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик
#Психотерапия_от_Ремизовой