и посмотреть медиа
Психология и Я - факты о психике
и посмотреть медиа
Интересные факты из психологии: границы, манипуляции, рациональность для повседневной жизни.
Интересные факты из психологии: границы, манипуляции, рациональность для повседневной жизни.
Канал Психология и Я делится полезными фактами о психике. Темы включают установку границ, распознавание манипуляций, развитие рационального мышления. Простые объяснения помогают применять знания на практике для улучшения отношений и самооценки.
Лиса и журавль …как антипример эмоционального интеллекта. Помните эту поучительную историю о том, как не стоит поступать в отношениях? Если нет - загляните в комментарии 👇🏻👇🏻 и прочитайте 📖 #сказки Сказка отлично показывает пример эмоционального тупика, который возникает когда ⤵️ 🔻 не умеют чувствовать другого 🔻не задают вопросов, 🔻не обсуждают свои ожидания 🔻не умеют говорить о недовольстве открыто. В сказке совершенно нет диалога. Журавль не говорит: Слушай, мне неудобно есть из тарелки, я голоден. Он просто зеркалит поведение лисы. А лиса не интересуется: Тебе удобно? Тебе вкусно? Каждый здесь действует из обиды, из желания поставить другого в такую же ситуацию, а не из попытки понять. Вот мы и видим к чему может привести отсутствие эмпатии и рефлексии, а ещё — неспособность сказать: 🔸 «Мне неприятно» 🔸 «Я почувствовал себя неважно, когда ты…» 🔸 «Давай обсудим, как нам будет комфортно» Вместо этого — пассивная агрессия, манипуляция и обиды, которые накапливаются. Если бы у героев был развит эмоциональный интеллект, сказка закончилась бы иначе 💁🏻♀️: 🦊 Лиса бы уточнила предпочтения, журавль бы дал обратную связь, а не мстил. … 🤫 Но тогда это была бы не сказка, а почти идеальная пара 😅 💬 А Вы замечали за собой, что иногда можете поступить как лиса или журавль? 👀 только честно 🌝
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!