Психология личности - саморазвитие

🤩Как пережить кризис в отношениях? Даже самые крепкие пары проходят через трудные периоды. Как справиться с этим и не потерять друг друга? 🤩 Примите, что кризис - это нормально. Каждые отношения проходят через взлёты и падения. Главное не игнорировать проблемы. 🤩 Говорите, а не молчите. Затаённые обиды только усиливают напряжение. Важно обсуждать, что беспокоит. 🤩 Не ищите виноватых, ищите решения. Подумайте: что можно сделать, чтобы стало лучше? 🤩 Вспомните, зачем вы вместе. Кризис может заставить задуматься: Почему мы были счастливы? Что можно вернуть? 🤩 Дайте друг другу пространство. Иногда нужно время, чтобы остыть, разобраться в себе и взглянуть на ситуацию с другой стороны. Согласны? ❤️ — Да 😱 — Нет 🤔 — Есть над чем подумать #ЛичныеОтношения ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

🤔 Сколько времени Знакам Зодиака нужно, чтобы отойти от старых отношений ⠀ 😍 Овен: месяц 🥳 Телец: несколько недель 😉 Близнецы: пол года 🐟 Рак: 2 года 🤪 Лев: 6-8 месяцев 😂 Весы: пол года-год 😇 Дева: 2 месяца 🥸 Скорпион: 1-2 месяца 😛 Стрелец: 1 день 😚 Козерог: больше года ☺️ Водолей: пару часов 😎 Рыбы: год Узнали себя? ❤️ — Да, прям в точку 🙈 — Совсем не про меня 😱 — Ну, частично совпало 👍 — Отправил(а) другу/подруге 🤔 — Не верю в знаки зодиака #ЗнакиЗодиака ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

❤️ День 3. Границы - форма любви Границы — это не холодность, а забота о себе. Когда ты говоришь «нет», ты не отталкиваешь других ты выбираешь себя. Границы дают ощущение опоры: «я могу на себя рассчитывать». ✔️ Практика: вспомни один момент, где ты хотела сказать «нет», но промолчала. И запиши, как бы ты ответила сейчас спокойно и уверенно. 🥰 — Спасибо, откликнулось 🤔 — Есть над чем подумать ❤️ — Полезно 🙈 — Не актуально #Психология ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

❤️🔥 Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ... ❤️ — Согласна! #ЛичныеОтношения ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

❤️ День 2. Тело - первый дом любви Наше тело говорит с нами каждый день: болью, напряжением, апатией, лёгкостью. Но мы часто игнорируем его, пока оно не кричит. Любовь к себе - это не спа-процедуры. Это уважение: еда, сон, тепло, движение. ✔️ Практика: Сегодня сделай одну маленькую вещь для тела: потянись, ляг чуть раньше, выпей тёплую воду, помассируй шею. Самую маленькую, но осознанную. 🥰 — Спасибо, откликнулось 🤔 — Есть над чем подумать ❤️ — Полезно 🙈 — Не актуально #Психология ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

#Аффирмации, которые поднимут твое настроение и создадут прекрасную основу, для хорошего дня 👩 🤍 Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен. 🤍 Я живу настоящим и освобождена от прошлого. Как у тебя настроение? ❤️ — Замечательное 🥰 — Сейчас разгуляюсь и будет прекрасное ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

❤️ День 1. Любовь начинается с внимания к себе Мы так легко замечаем настроение других… и так редко своё. Но любовь к себе начинается именно здесь с простого умения услышать, что с тобой происходит. Ты не обязана быть сильной всегда. Ты можешь уставать, грустить, злиться и при этом быть достойной любви. ✔️ Практика: Вечером спроси себя: «Что я сегодня чувствую на самом деле?» И запиши одно честное слово без анализа, без “должна”. 🥰 — Спасибо, откликнулось 🤔 — Есть над чем подумать ❤️ — Полезно 🙈 — Не актуально #Психология ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

🌿 Друзья, у нас начинается новая тёплая серия Сегодня мы открываем цикл вечерних постов «7 дней женской энергии»🐈 ✔️ Каждый день одно маленькое возвращение к себе: к нежности, силе, интуиции, границам, внутреннему спокойствию. Через 7 дней вы почувствуете, как меняется состояние: больше опоры, больше мягкости, больше любви к себе. Поддержите идею реакциями — ❤️ ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣

😤 Как привести Знаков Зодиака в бешенство ⠀ ♈️ Овен: игнорируй ♉️ Телец: спорь ♊️ Близнецы: критикуй ♋️ Рак: вызови ревность ♌️ Лев: обматери ♍️ Дева: не воспринимай всерьез ♎️ Весы: накричи ♏️ Скорпион: соври ♐️ Стрелец: напугай ♑️ Козерог: отмени планы ♒️ Водолей: просто дыши ♓️ Рыбы: не сдерживай обещания Узнали себя? ❤️ — Да, прям в точку 🙈 — Совсем не про меня 😱 — Ну, частично совпало 👍 — Отправил(а) другу/подруге 🤔 — Не верю в знаки зодиака #ЗнакиЗодиака ПОДПИСАТЬСЯ | Психология личности | Саморазвитие 🗣