🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Самый большой подарок, который вы можете сделать своим близким, — это не деньги и не вещи. Это ваше спокойствие.
Когда вы рядом и внутри у вас тихо, всем становится легче. Дети перестают тревожиться. Партнёр выдыхает. Мама улыбается. Ваше внутреннее состояние — как погода в доме. И если вы в мире с собой, в доме светит солнце.
Поэтому забота о себе — это не эгоизм. Это забота обо всех, кто вас любит. Невозможно дать тепло, если внутри у вас холод.
#психологияотношений