🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Не всякая боль требует срочного лечения. Иногда достаточно просто побыть в ней, не убегая.
Мы привыкли заглушать: работой, сериалами, едой, новыми знакомствами. Лишь бы не чувствовать. Лишь бы не сидеть в этой тишине, где всё, что болит, становится громким.
Но боль — это не враг. Это сигнал, что что-то не так. И если её сразу глушить, сигнал не исчезнет. Он просто уйдёт глубже, а потом вылезет в другом месте.
Позвольте себе иногда не бежать. Сесть, выдохнуть и почувствовать. Это неприятно, но это честно. А честность лечит лучше, чем любая анестезия.
#психологияотношений