Психология Простыми Словами - лайфхаки

Тест «16 ассоциаций» по Юнгу позволяет определить глубинные истоки проблем, выявить их настоящие причины и определить чужие жизненные программы, которые мешают добиться успеха. Для выполнения задания:  Определите ту сферу жизни, которую хотели бы прояснить в виде одного слова. Например, если не получается улучшить финансовое положение, можно написать слово «деньги».💰 Посмотрите на написанное слово, несколько раз произнесите его вслух. Прислушайтесь к своим чувствам и ощущениям. Постарайтесь не контролировать свои мысли и написать 16 слов, которые ассоциируются у вас с главным словом. Записывайте эти 16 слов в первом столбике.📝 Отстранитесь от первого слова, от своей основной проблемы. Далее вы будете работать с 16 ассоциациями. Разделите их попарно по списку. К каждой паре найдите какое-то общее слово, которое по смыслу объединяло бы их. В итоге у вас появится 8 новых слов. Старайтесь не использовать слова, которые вы написали ранее.✍ Проделайте то же самое в последующих столбиках. В третьем столбике у вас получится 4 слова, в четвёртом - два слова. Когда их останется два, прислушайтесь к своим ощущениям. Объедините последние два слова в одно по схеме, которую вы использовали до этого. Вы получите финальное слово - глубинную ассоциацию. Бессознательно вы связываете вашу проблему именно с этим словом.✅