Психология | Психотерапия - практики

Соматизация = уход в болезнь. При этой защите психическая боль проявляется в виде физического симптома.😷 Когда мы подавляем какие-то сильные эмоции в себе, такие как, например, гнев, печаль, обида, наша психика, не справляясь отправляет их внутрь. Тогда они переходят в тело, то есть на наше самочувствие.🤕 Чаще всего, эту защиту используют люди, не умеющие распознавать свои эмоции и проживать их. У них нарушена эмоциональная саморегуляция. Она нарушается в детстве, когда потребности ребенка долго не удовлетворяются, ребенку только и остается, что отключить свои эмоции в целях самосохранения. "Отключенные" эмоции переходят в телесные зажимы, вследствие чего, у ребенка могут развиться даже хронические заболевания. Это и аллергические реакции, и нарушение работы желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, эндокринной системы. Психика, не распознавая эмоцию, перенаправляет её в тело.🤒 Звучать это может так: Он у меня в печёнке сидит Сердце болит за тебя Глаза бы мои тебя не видели! Эта работа - головная боль