Психология | Психотерапия - практики

Надежда в психотерапии - особый тип целенаправленного мышления, в котором человек воспринимает себя, как неспособного найти пути к достижению желаемых целей, но имеет мотивацию к поиску и использованию этих путей.🙏 Человек может еще не знать путей достижения своих задач,🤔 более того даже думать, что пока он не может, не умеет ее решить, но если он надеется на это, его эмоциональное состояние улучшается,😄 появляются силы и желание ее решать.💪 В группе человек сталкивается с жизненными историями, опытом, способами решения проблем других людей. Среди участников группы могут быть люди, более успешно преодолевающие свои трудности. Это вселяет надежду, что действительно можно что-то изменить в своей жизненной ситуации.☀️ Исследования показывают, что, чем больше человек надеется на помощь, тем лучше результаты психотерапии.