🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
📌 КАК НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ СЕБЯ
▫️Не позволяйте чужому мнению влиять на вас.
▫️Не заставляйте себя делать то, чего не хотите.
Давление со стороны окружающих, страх осуждения могут вынудить нас делать то, что нам не нравится или даже неприятно. Кажется, если мы сделаем это, мы получим свою порцию одобрения или даже дружбу. Однако это не так.
▫️Не отступайте от своих моральных принципов.
Они появились не просто так: это плод вашего жизненного опыта. Если вы будете постоянно нарушать собственный кодекс, проблемы с самоуважением могут только усугубиться: вы начнёте ненавидеть себя за то, что не умеете придерживаться принципов.
▫️Возьмите на себя ответственность.
Для любого человека важно нести за себя ответственность, уметь управлять своей жизнью.
▫️Заботьтесь о себе.
Это должно проявляться даже в мелочах: чистые волосы, опрятная одежда помогают почувствовать себя лучше. Ставьте свои интересы на первое место.