и посмотреть медиа
Психология Psychology - прокачка мозга
и посмотреть медиа
Прокачка мозга: психологические факты, упражнения и техники для максимума.
Прокачка мозга: психологические факты, упражнения и техники для максимума.
Психология | Psychology учит максимально развивать мозг. Факты о когнитивных способностях, упражнения для памяти, внимания, креативности. Контент мотивирует на самоулучшение через науку и практику.
📌Как выйти из детской позиции? - Брать ответственность за своё настроение на себя. Учиться самому наполнять ресурсом свою жизнь, не за счет чьих-то ресурсов, а за счет собственных. - Учиться качественно проводить время наедине с собой. Уделять внимание себе, с не по случаю, перебегая от одного человека или развлечения к другому. - Задать себе такие вопросы: Какой я? Чего я хочу на самом деле? Что мне интересно? Какие у меня ценности? Что приносит мне истинную радость? Какую жизнь я хочу жить? К чему я стремлюсь? - Доверять себе. Что бы не случилось, какие бы испытания жизнь не подкидывала, как бы не складывались отношения с людьми - вы сами по себе, вы сами себе опора. - И не бойтесь одиночества, когда вы осознаете, что у вас есть «вы», то больше никогда не будете его чувствовать. Перестаньте использовать других людей, чтобы заполнить пустоту в душе, и к вам потянутся. Ведь когда человек интересен сам себе, он становится притягательным для других.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!