Прокачка мозга: психологические факты, упражнения и техники для максимума.
Прокачка мозга: психологические факты, упражнения и техники для максимума.
Психология | Psychology учит максимально развивать мозг. Факты о когнитивных способностях, упражнения для памяти, внимания, креативности. Контент мотивирует на самоулучшение через науку и практику.
📌Не тратьте свою энергию на бесполезные попытки переубедить кого-то 📎Если ваш собеседник не воспринимает ваши аргументы и игнорирует веские доводы, лучше всего завершить дискуссию и переключиться на другую тему. ✅Это не только поможет сохранить добрые отношения, но и сбережет вашу нервную систему. ©️Иногда лучше оставить людей при своем мнении, чем зацикливаться на спорах
Открыть канал и посмотреть медиа📌"Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра»." ©️Роберт Кийосаки
Открыть канал и посмотреть медиа📌10 аффирмаций на каждый день 1. Я уверен (-а) в своей способности [вставьте необходимое]. 2. Я с радостью встречаю новый день. 3. Я горжусь собой, когда [вставьте необходимое]. 4. Я разрешаю себе быть собой. 5. Я принимаю свои эмоции и позволяю им выполнять свою функцию. 6. Я забочусь о себе и уделяю себе внимание, потому что заслуживаю этого. 7. Я не осуждаю себя за то, какой (-ая) я есть. 8. Я верю в то, что я на правильном пути. 9. Мой мозг полон отличных идей. 10. Я направляю свои силы на то, что для меня важно.
Открыть канал и посмотреть медиа📌Далай-лама XIV: "Я считаю, основная цель человеческой жизни — счастье. Это очевидно. Независимо от того, кто мы — атеисты или верующие, буддисты или христиане, — все мы ищем чего-то лучшего в жизни. Таким образом, по моему мнению, основное движение в нашей жизни — это движение к счастью."
Открыть канал и посмотреть медиа📌Возьми память под контроль Если вам нужно запомнить какую-то важную информацию - расскажите ее кому-то другому. Лучший способ узнать и запомнить что-то - это попытаться объяснить это собеседнику. Мы стараемся упрощать вещи, объясняя их другим. Поэтому придумываем более эффективные формулировки. И фокусируемся на самых главных частях информации.
Открыть канал и посмотреть медиа📌"Чтобы дoстичь своей мечты, нужнa не скорость и не расстояние. Нужно постоянство и диcциплина." ©️Харуки Мураками
Открыть канал и посмотреть медиа📌Не сравнивайте себя с другими 💵 Ты заработал $100 💶 Кто-то заработал $1 000 💷 Кто-то заработал $100 000 💸 Кто-то заработал $10 ⚖️ Ты всегда лучше кого-то, но кто-то всегда лучше тебя. Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать, это ты вчерашний. 🔝Нужно стремиться становится лучше каждый день.
Открыть канал и посмотреть медиа📌"Нет ничего досаднее, чем видеть, как удачно сказанное слово умирает в ухе дурака, которому ты его сказал." ©️Шарль Луи Монтескье
Открыть канал и посмотреть медиа📌Музыка в твоём плейлисте Исследования в области психологии показали, что различные жанры музыки могут вызывать определенные эмоции и изменять когнитивные функции, такие как внимание, память и умение решать проблемы. Например, оптимистичная и быстрая музыка может усилить возбуждение и мотивацию, в то время как медленная и спокойная музыка может вызвать расслабление и умиротворенность. Кроме того, тексты и темы песен могут формировать наше восприятие мира и влиять на наши установки и убеждения.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!
