🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Уделяй внимание мелочам
Что для тебя осознанность? Автор книги «Мирный воин» говорит, что это внимание к мелочам.
➖➖➖
Уделяй внимание тому, как ты ходишь, как ты говоришь, как ты ешь. Делай это осознанно. Из этих кусочков паззла и сложится та осознанная жизнь, к которой многие стремятся.
➖➖➖
⚡️Сотни отборных аудиокниг ⚡️
🧘🏻 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих»