и посмотреть медиа
психологИя твоРчествА - арт-терапия
и посмотреть медиа
Арт-терапевт делится практическими упражнениями для самопознания, творчества и личностного роста.
Арт-терапевт делится практическими упражнениями для самопознания, творчества и личностного роста.
Канал арт-терапевта с практическими арт-упражнениями для самопознания и развития. Узнайте, как через творчество раскрыть потенциал, справляться со стрессом и гармонизировать внутренний мир. Полезно для всех интересующихся психологией и искусством.
Не шевелятся извилины- Пошевели их пальцем Жаркий автобус, а пассажир напротив увлеченно «копается в носу». Ему - нормально, а краснеешь -ты. Знакомо? В этот момент ты встречаешься не с мужиком, а со своим Внутренним Критиком. 👹 Стыд здесь -это страх вашего «внутреннего сторожа»: «А что подумают обо мне раз мы рядом с этим безобразием?» В чем проблема? В размытых границах. Нам кажется, что чужое поведение бросает тень на нас. Что делать? Когда накрывает стыд за блогера, шумного ребенка или соседа, спросите себя: 1. Это делаю я? (Нет). 2. Я это одобряю? (Нет). 3. Кто сейчас страдает — я или он? (Только я).👻 Ваш позор заканчивается там, где начинаются границы другого человека. Пусть каждый занимается своим носом.👺
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!