и посмотреть медиа
психологИя твоРчествА - арт-терапия
и посмотреть медиа
Арт-терапевт делится практическими упражнениями для самопознания, творчества и личностного роста.
Арт-терапевт делится практическими упражнениями для самопознания, творчества и личностного роста.
Канал арт-терапевта с практическими арт-упражнениями для самопознания и развития. Узнайте, как через творчество раскрыть потенциал, справляться со стрессом и гармонизировать внутренний мир. Полезно для всех интересующихся психологией и искусством.
Разбор: «Барашек в бутылке» На днях предложила вам нарисовать необычный тест, и сегодня мы разбираем один из присланных рисунков. Давайте посмотрим, что может скрываться за этим простым, на первый взгляд, сюжетом. О чём говорит этот рисунок? 🪴Мы видим барашка внутри бутылки. Главная деталь, которая бросается в глаза -пробка. Она не закупорена плотно, а лежит рядом. Что здесь происходит: 🔘Барашек (Ваше «Я») смотрит с удивлением и настороженностью. Он не напуган, но и не расслаблен — скорее, находится в режиме «наблюдателя». Он готов к новому, но с оглядкой. 🔘Бутылка (границы) — это текущие обстоятельства. Они есть, но они не душат. Дно не прорисовано — возможно, сейчас не хватает ощущения стабильной опоры под ногами. 🔘Открытое горлышко. Границы существуют, но они не жесткие. Вы осознаете, что выход есть, и держите эту возможность в голове (или даже прилагаете усилия, чтобы его открыть — на это указывает нажим на пробке). Итог интерпретации: Это рисунок человека, который готовится к переменам. Вы не застряли, а просто остановились, чтобы осмотреться. Воздуха хватает, но хочется простора. Барашек не хочет сидеть в бутылке вечно — он выбирает момент, чтобы сделать шаг из бутылки.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!