ПсихоСторис - психологические истории

❤️Как надо любить себя Ты знаешь, Соня, я недавно сходила на очень модный тренинг. И меня там наконец-то научили, как надо правильно любить себя. - И как же? - О, это целая наука! Во-первых, если ты хорошо влюблённая в себя женщина, то никогда не стой под душем. Набери себе целую ванну воды, накидай туда розовых лепестков и лежи себе в плавающих лепестках - ты этого достойна! - А дальше? - Дальше не лежи в этой ванне просто так - намажь себе на морду самую дорогую маску, во-первых, станешь красавицей, а во-вторых - ты этого достойна! - Серьезный подход… - Так а я о чём? Но и это ещё не всё! Сделай себе приятно по всем фронтам - включи себе в ванной музыку, наслаждайся - ты этого достойна! Читать продолжение

Люди делятся на кοшатникοв и сοбачникοв. Мясοедοв и сладкοежек. На тех, ктο тpясется οт кοфе и тех, ктο хлебает чай. А еще на тех, ктο бοльше любит гοpы или мοpе. Не знаю, мне ближе «мοpские». С ними как-тο все пοнятнο. Они непοсpедственны, как дети. Вы видели хοтя бы pаз, чтοбы люди скакали кοзлοм, οт тοгο, чтο увидели гοpы? Максимум вздοхнут и пpοтяжнο скажут: «Ддааа-а». Закатят глаза. Пοдышат. Мудpο пοсмοтpят вдаль. Цοкнут. Пοтοм вοзьмут свοи pюкзаки, палки и впеpед... Сοпеть и пοкοpять веpшины. А в мοpе? Визги, кpики, вοстοpг... Пοмню, как-тο pядοм сο мнοй плыла девушка и все вοсклицала: «Я на мοpе, я на мοpе!» Как-будтο сама себе не веpила. Недалекο οт нас тетушка пοчтеннοгο вοзpаста, с гpудями, пοхοжими на аpбузы, качалась на мелкοте, как пοплавοк и на каждый пpилив вοлны, с pазлитым пο лицу блаженствοм, пpигοваpивала: «Ух, ух, ух...» Впеpеди мужичοк, высοкο вскидывая кοлени, вбегал в вοду с диким кpикοм «Эге-гей!» Мοpе, οнο, как баня, всех pавняет. Тут все в тpусах и с пескοм в пятοй тοчке. Не дο статуса и пοнтοв. Детей не вытащишь из мοpя без слез и истеpики. Взpοслые лепят из песка чеpепах и сοбиpают pакушки. Встpечают pассветы и пялятся на закат. Пοтοм дοлгο пpοщаются с мοpем. Пишут в Фейсбуке: «Мοpе, я буду скучать». И пοстят фοтοчки. Цитиpуют Бpοдскοгο. А «гοpные»? Сгpебают мοлча все вещи в pюкзак и тοпают на станцию. Чтο у них на уме? Пοди знай. Нет, мне ближе мοpские. Автор: Даpья Исаченкο

Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову. В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным. При чём здесь я? И — настала восхитительная свобода. Мне больше не страшно никого разочаровать! Я ни минуты не потрачу на спор. Не вступлю ни в одну дискуссию. Не стану доказывать свою правоту, или неправоту. Мне лень. И я очень жалею того времени, когда было не лень. Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать. Не лень вести тупые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов, или обсудить со мной то, что я не желаю с ними обсуждать. Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ. Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязываю, но и не прошу переубеждать меня. Учитесь этой лени, ребята. Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни. Позволит помочь тем, кому действительно нужна ваша помощь, не выбросив на помойку время на тех, кому нужно переливать из пустого в порожнее. Позволит дать свободу и тем, кто вас терпеть не может, но при этом упорно зачем-то лезет в вашу жизнь, чтобы доложить об этом. И ещё эта лень произведёт чудесную генеральную уборку вашей жизни, после которой в ней будет только то, что вам необходимо. Освободиться от лишнего на любом уровне — одно из условий сохранения психологического здоровья, да и любого другого тоже. Потому что ничто не разрушает нас так, как зависимость от чужого мнения, и насилие над собой, в котором мы всё время стремимся оправдать чьи-то ожидания, и для всех быть хорошими. Пожалейте себя! Не взваливайте на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их мнение о вас должно повлиять на вашу жизнь. Никто, кроме вас самих, на вашу жизнь влиять не должен… Поэтому, пусть думают о нас, пока их жизнь идёт. А мы будем жить, пока они думают. Автор: Лиля Град

Одна женщина ссорилась с мужем. Он раздражал, спорил, ошибался, покупал не то, забывал важное, чашку чайную не мыл иногда, храпел… С годами все это надоело, конечно. Женщина ругала мужа, он огрызался, пытался защититься, оправдаться… Вот так шла жизнь. Дети выросли и жили отдельно. Жена часто думала о том, как могла бы сложиться ее судьба. Вот если бы она не вышла замуж за своего мужа, а нашла кого-нибудь поинтереснее. Побогаче. Покрасивее! Наверное, она поторопилась. Зря отдала молодость такому человеку. Скучному, неинтересному, не очень удачливому… Сейчас вот приходится его терпеть, как терпят старого облезлого кота с его закидонами и лужами. От этих мыслей женщина ещё больше злилась и раздражалась. Когда нужно кого-то терпеть и уговаривать себя, этот человек раздражает. Да ещё как! И ночью жена старалась отодвинуться от мужа подальше. И ругала его за храп. Как ты надоел, - так она говорила раздраженно. И однажды ночью женщине приснился страшный сон. Про мужа; про то, что его больше нет. Нет - и все. И она закричала. Заплакала. И проснулась от того, что муж ее обнимал и встревоженно спрашивал: "что ты плачешь, Леночка? Ты чего?"… И жена зарыдала в голос. Потому что в этот миг поняла, что никто никогда в жизни больше не назовёт ее уменьшительным именем. В пятьдесят восемь лет, - "Леночкой" никто больше не назовёт. И никто не обнимет ночью, не спросит: мол, чего ты плачешь? Никому дела нет до нашего плача по ночам… И никто не будет терпеть нас с нашими привычками, криками, раздражением, требованиями…Близких очень мало. А тот, кто обнимет ночью - тот вообще один. Больше никто. Один. Вот этот толстоватый усатый человек рядом. Который обнимает, спрашивает, тёплый и живой… Потом жена обняла мужа и уснула. Они были вдвоём; самые близкие люди. И жена спала и храпела. Она не знала, что храпит иногда… И потом они все равно иногда ссорились. Это бывает со всеми. Но жена больше ни о чем не жалела. И больше берегла мужа. Потому что одному плохо. И дело до нас есть единицам, которые спят рядом. И храпят иногда… И, может, они тоже могли найти кого-то получше. Богаче, красивее, добрее и терпеливее… Но выбрали нас. И терпят. И любят. И живут рядом, пока не придёт время расставаться. И лучше бы оно не пришло как можно дольше… Автор: Анна Кирьянова

У нас на курсах английского есть мужчина, активный такой дядька, под 60 где-то. Я на него все смотрела и радовалась, что никакая важность и солидный возраст не мешают ему быть просто учеником, как все. А тут мы как-то с ним на уроке начали обсуждать детей, тема такая была, слово за слово, он вдруг и говорит: - Знаете, Галя, а у меня пятеро детей!.. - Ого, ничего себе себе!.. - восхитилась я. И он вдруг начал рассказывать. Как когда-то был молод, у него была жена и маленький сын. Он очень много работал, сутками. В 90-х начал бизнес, этот бизнес забирал все силы, он забывал спать и есть - от нервов и от ответственности. Сын как-то незаметно вырос, стал студентом. А брак - сам собой растворился в воздухе… - В какой-то момент, - он внезапно стал серьезным, - в какой-то момент я понял, что вот вроде бы не умираю я с голоду, деньги есть, а счастья - нет. Нет близких, нет смысла в жизни. Что вот тебе почти сорок, мужик, а ты один и ты несчастлив. А потом на следующий день он ехал в поезде, к маме, и читал какую-то книгу, главный герой этой книги должен был составить список своих главных целей. На первые три года, на всю жизнь в целом, и еще один, последний список - на тот случай, что бы ты сделал, если б жить тебе оставалось - всего полгода. И в ту ночь в поезде он сам принялся писать такой список. И там оказались вполне себе обычные и земные человеческие желания. Чтоб была семья, и дети, чтоб мама не жаловалась в трубку, чтоб работать меньше, но в удовольствие, чтоб путешествовать… Он подошел к задаче как бизнесмен. Что самое интересное, решить большую часть того списка стало возможным… всего за несколько дней. Первым делом он поселил маму неподалеку от себя, чтоб ей не было тоскливо. Затем - продал изматывающий бизнес, вместо этого - организовал небольшое дело по душе. Сложнее оказалось с семьей. Но - всего через каких-то два года он женился, и родилась вначале одна дочка, потом вторая, два сына… - А тут в прошлом году, эти мои дочки - они уже старшеклассницы - сидят как-то у нас на веранде и о чем-то говорят с моим старшим сыном на английском. На английском, понимаете?.. Просто так!.. А я подумал, елки-палки, а я всего-то немецкий в школе учил, дожился, в путешествиях даже двух слов связать не могу. И чем я хуже них, моих-то детей?.. Где там тот мой список целей, надо еще кое-что вписать!… - и он рассмеялся счастливо. Тогда, меньше чем год назад, он начинал учить язык в нуля, алфавита, а сейчас у него - свободный разговорный, отличник . Судьба очень щедра к тем, кто твердо решает - быть счастливым. Автор: Галина Сергеева.

И лежу я вся такая в укропе До отпуска осталась неделя. Июнь жарит изо всех сил. А я… А я решила позагорать. Дальние родственные связи наградили меня небольшим домиком с приусадебным участком. Домик мы успешно обжили и заселили собой и разного рода живностью: котом, собакой, мной, мужем и сыном. Участок гордо переименовали в огород и каждую весну сажаем там что-нибудь полезное. Например, помидорки. Сажаем и, ехидно похихикивая, наблюдаем за смертельной борьбой помидорок против сорняков. Муж и сын делают ставки. Собака заинтересована. Кот индефферентен. Помидорок больше чем полтора килограмма собрать не удавалось никогда, поэтому на семейном совете было решено в этом году огород засадить укропом и цветочками. Укроп пошел в рост, да так активно, что сорняки спасовали и в ауте уползли к чахлым астрам. Астры, как русские – никогда не сдаются. В общем, за неделю до отпуска огород буйно цветет разнокалиберными розами. Муж смотался на базар и приволок маленький наливной бассейн. Читать продолжение

Я вчера вызвала такси и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю: Сажусь в машину. Водитель улыбается: Я тоже, но в телефоне, занимаюсь какими то вопросами по работе. - Вам не дует? - Нет, спасибо, все хорошо. - Вы не замёрзли? - Нет, мне правда хорошо. - Хотите конфет? Я купил их только что в магазине. Такие вкусные! Желейные. Обожаю их! Я обычно не предлагаю пассажирам, это не тактично. Но Вам прям захотелось. Я все пойму, если откажетесь. Хотите? - Хочу! Отдал мне всю коробку. Пошутила, что понимаю, почему у него такой положительный рейтинг. Останавливаемся на светофоре, мимо машин бегают ребята с цветами. - Любите цветы? - Люблю. Останавливает ребят, покупает мне цветы. У меня аж глаза открылись. Еду, улыбаюсь... приятно... Пытаюсь понять, что происходит - утро, сонная ещё. Завели разговор о детях. У него дочь на втором курсе в университете в Польше.И когда он сказал следующую фразу, моя челюсть оказалась на полу. «Вот знаете, Зоя. Я так кайфую от того, что у меня есть ребёнок. Жена. Работа. Мне вот реально нравится. Вот звонит мне дочка, просит денег на какие то вещи. Ну, она там в Польше. Скучает. А я пополняю ей карточку, и т-а-а-к хорошо на душе становится. Просто кайф! Что я ребёнку своему сделал что-то хорошее. Я представляю как она там какие то платочки себе купит, пиццу закажет с друзьями, ей на все хватит. И мне прям тепло. А ещё знаете, я вот когда жену отвожу на маникюр, я расплачиваюсь сам. И так кайфую! Она же потом этот маникюр мне будет ещё 2 недели показывать и улыбаться. И мне так хорошо от этого, вы себе не представляете. Я же семье что-то хорошее сделал! И мне так хорошо на душе после этого.» На этом этапе я уже забыла про входящие на своём телефоне. «А вот ещё знаете, так мало счастливых людей на улицах! Вот я смотрю на пешеходов, и практически не вижу «своих», улыбчивых. Все такие тусклые и дёрганные. Вы вообще первая, кто улыбнулся мне за последние пару дней из пассажиров. Встретил знакомых недавно. А у них двое детей - в 1-м классе и в 3-м. И они жаловались, как дорого ребёнка в школу собрать, а принадлежности купить, а учебники, а форму, а курсы..» Минут 15 рассказывали, и лица на них не было. А я предложил решение. Знаете какое? Сказал - идите в ближайший детдом и сдайте туда своих детей, если они для вас проблема.И у вас не будет проблем ни со школой, ни с формой, ни с учебниками. Они в ответ - «нет, ну как это.. так нельзя.. мы же любим их, это же наши дети..» Ну вот ваши дети - значит, будьте благодарны за то, что Бог послал вам здоровых, живых красивых детей. Многие люди мечтают об этом и на все суммы в мире готовы, а у вас этот дар уже есть. Подарок судьбы. Чего вы жалуетесь? Настолько счастливые люди, а совсем не замечают своего счастья. И у большинства так, правда?...» Он ещё о чем-то рассказывал дальше. Я молчала, слушала (это редко бывает), и в моей голове проносились фразы «оплачиваю маникюр жене и кайфую», «делаю что-то для ребёнка и кайфую». Я поняла, что вот этот Водитель не предприниматель, не инвестор, не политик. Он не входит ни в какие ТОП 100 мужчин, как многие мои знакомые. Его нет на обложках. С ним не снимают интервью. Он даже не зарабатывает, как я. Но жизни в нем больше, чем во всех остальных! Любви, света - настоящего света, не телевизионного! - больше, чем во всех людях, которых я когда-либо встречала. Я смотрела на мужчин из своего окружения и думала, что это нормально. Быть вечно с кислым лицом (ты же в большом бизнесе), или не улыбаться, быть вечно занятым и неудовлетворенным, не уметь кайфовать, или говорить женщинам «ооо, опять на свои салоны деньги высасываешь из меня», или относится к жизни, как к борьбе и испытанию. Я вышла из машины с цветами, конфетами и в сопровождении 100500 комплиментов. Интересно, он так масштабирует свой свет на всех людей? Я вышла и поняла, что мне прям светло!!! Такой большой урок. Я таких инсайтов и просветления после тренингов никогда не получала. Автор: Зоя Торохова

ПРО ЛЮБОВЬ Иван Иванович выгнал жену из дома. Так и сказал, когда она к старшему сыну собралась погостить, мол, езжай, хоть отдохну от тебя. За 45 лет совместной жизни ни разу надолго не расставались, надоела, мол. Бабка Фрося как-то жалостливо посмотрела на своего старика, покрутила у виска всем известным способом и, взяв сумку с гостинцами для внуков, укатила на автобусе в райцентр. Старик закрыл за женой калитку и гоголем, по- хозяйски прошелся по двору. Поправил вилы у сарая, прикрыл дверь в курятник. Зашел в дом. Красота. Тихо и спокойно. Наконец-то можно смотреть по телевизору то, что хочешь, а не бабкины сериалы. Иван Иванович пнул ногой любимую хозяйкину кошку, развалился в кресле. Подумав, задвинул за диван корзинку с бабкиным вязанием. Перебрав каналы, никак не мог выбрать, так и бросил пульт. Походил по дому. Скучно. Была бы бабка – поругались бы… К обеду дед нагрел себе борща. Обжигая пальцы притащил тарелку к телевизору, бабке назло. Сел, взял ложку и вспомнил, что хлеб не взял. По привычке крикнул в пустоту коридора: «Мать, хлеб захвати!» И осекся. Пришлось самому идти на кухню. Весь день до вечера маялся от тоски. Дела не шли в руку, под бабкины нравоучения все получалось гораздо быстрее и лучше. Телевизор не радовал. Новости вообще едва досмотрел. Какие уж новости, когда некому мнение свое высказать. Покрутил в руках карты и вспомнил, как они с женой по вечерам в подкидного играли. Бабка, зараза, всегда выигрывала. Потом пили чай и незлобно переругивались. Ночь в одиночестве показалась вечностью. Хоть и не было бабкиного храпа, и никто не шаркал по полу в предрассветную рань, все равно не спалось. Встал рано, угрюмый и злой. День тянулся так же уныло и длинно. К вечеру, щурясь и шепча себе под нос номер, старик набрал на сотовом телефоне номер сына, велел позвать к трубке мать. Сглотнув гордость, сурово прочеканил: «Ты это, мать, хватит гостить, домой давай возвращайся». И совсем уж не сдержавшись, дрогнувшим голосом добавил: «Плохо одному». Бабка примчалась через час. С порога отчитала мужа за грязную тарелку, мимоходом погладила кошку и достала из-под дивана свое вязание. Весь вечер старики играли в карты, переругиваясь, обсуждая семейные новости и прихлебывая час с привезенными бубликами. Дед опять проигрывал, нервно сопел и время от времени говорил старухе: «Житья от тебя нет, не отдохнешь, может, съездила б куда?» Автор: Валентина Чуканова

Под утро Пряхин приехал с работы домой трезвым и голодным. Жены, обычно возвращавшейся из своего офиса на час раньше и успевавшей к появлению Стаса разогреть ужин, дома в этот раз почему-то не оказалось. Пряхин включил телевизор и, меланхолично жуя кусок копченой колбасы, который нашел в холодильнике, бездумно уставился на экран. Там шло очередное постановочное судебное заседание с неискренними переживаниями участников процесса, на которых сердито стучал деревянным молоточком тучный брюзгливый судья в траурной мантии. А Вика все не возвращалась. Странно. Такого за ней не водилось. Никогда. Прождав еще с полчаса и сломив таки мужескую гордыню, Пряхин сначала набрал Викин мобильник. Тот молчал. Потом он позвонил в офис, в котором Вика числилась каким-то там менеджером. Кажется, рекламным. Трубку никто не брал. Наконец, в ней послышался раздраженный старушечий голос: - Ну и чего ты все звОнишь да звОнишь? Нет тут никого. Читать продолжение