и посмотреть медиа
Развитие с Игорем Будниковым - mindfulness
и посмотреть медиа
Лидер mindfulness: ежедневные практики медитации, дыхания, благодарности.
Лидер mindfulness: ежедневные практики медитации, дыхания, благодарности.
Канал Игоря Будникова: марафоны и курсы по mindfulness. Ежедневные медитации, продышки, практики благодарности для вдохновения и осознанности в Telegram.
Настоящая близость в паре начинается, когда мы учимся видеть в своем партнере божественное. Вот вы смотрите друг другу в глаза. Без оценок и суждений. Перед тобой не «мой муж» и не «моя жена». И за штукатуркой претензий, обид, ожиданий ты видишь: Перед тобой живой человек. У него свой путь, свои вызовы, страхи, переживания, сомнения. И ему тоже непросто. Порой пары рыдают от такой, казалось бы, простой практики. За годы так много шелухи накопилось и вот плотину прорывает. Сердце вновь открывается любви. Ты чувствуешь благодарность и сострадание. И вот с этого начинается близость. Не с выяснения, кто прав. А с того, что мы снова замечаем друг друга. И только в таком целительном пространстве появляется возможность открыть сердце своему партнеру и действительно поговорить по душам: Рассказать, что со мной происходит. Что сейчас проживаю. Что чувствую, чего я хочу. Чего мне не хватает. Что мне больно. Что я давно не решался тебе сказать. А затем услышать своего партнера. Дать ему свое любящее внимание. Разделить его переживания. Когда последний раз вы ТАК говорили со своим партнером? А когда в паре нет эмоциональной близости, годами копятся непроговорённые обиды, претензии, разочарования, из жизни пары уходит страсть. Секс становится механическим, рутинным, редким. Супружеским долгом. А иногда человек начинает смотреть по сторонам, пытаясь где-то на стороне найти то чувство живости, близости, страсти, которого ему не хватает дома. И получается такой комок проблем, где всё взаимосвязано: В вашей паре не будет настоящей близости, пока вы не начнете искренне разговаривать, открывать сердце своему партнеру. Не получится поговорить по душам, от сердца к сердцу, пока не научитесь настраиваться и снова видеть божественное друг в друге. И только когда между партнерами есть эмоциональная близость, открытость, искренность, становится возможным пойти в тантрическое взаимодействие — в близость, которая наполняет, исцеляет и еще больше углубляет вашу связь.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!