Развитие с Игорем Будниковым - mindfulness

Прежде чем разводиться, прочитай этот пост. Сколько же раз нам с Наташей люди рассказывали свои истории про отношения… Про то, что он не такой. Она не такая. Не понимает. Не слышит. Не чувствует. Люди обсуждают свои отношения с психологами или подругами, но почему-то большинство пар не разговаривают про отношения друг с другом. Хотя, казалось бы, это же самое очевидное. Если в отношениях с партнером тебя что-то не устраивает — поговорить об этом надо со своим мужем / женой.  А не с другом, не с подругой, не с фитнес-тренером, не с астрологом и не с коучем. Вроде бы логично. Но на практике люди в паре друг с другом не разговаривают по сердцам. Замалчивают годами. А когда говорят, их разговоры больше похожи на обмен претензиями и выяснение, кто прав, кто виноват. Такие разговоры приводят к разводам, а не к близости. Отношения умирают не за один день. Они деградируют изо дня в день — ГОДАМИ.   Мы порой сами не замечаем, как перестаём видеть в своём партнёре живого человека и начинаем воспринимать его как функцию:  Ты должен… Ты должна… И за всеми этими «должен» и «должна» мы перестаём замечать и ценить друг друга.  Что на него смотреть? Всё с ним понятно. Он и вчера был таким. Что там нового? Но самое страшное: мы перестаём видеть божественное друг в друге.  А ведь когда-то ты выбрал именно этого человека.  И ведь ваша встреча была неслучайной. Именно этот человек был послан тебе как Учитель. Учитель любви.  На самом деле, кризисы в отношениях полезны — они пробуждают нас от спячки. Напоминают нам, что отношения — это, в первую очередь, духовная практика.  А твой партнер — зеркало.  И не случайно именно такой партнер оказался рядом с тобой.

Сами посмотрите 👀

Ущипните меня Это какая-то идеальная площадка для ходячей медитации - деревянный настил в форме подковы вокруг дзен пруда с лотосами 🤩 Хотели бы с нами походить?

Встречал меня в Воронеже сам хозяин Усадьбы Александр Вороновский Всю дорогу общались душевно Он признался, что очень рад, что его усадьба послужит людям. Он сам проходил ретрит со мной этим летом в Карелии и очень проникся тем, что мы делаем. Какую глубокую трансформацию люди проживают на ретрите Полдороги Александр рассказывал, как сильно тот ретрит летом изменил его жизнь 🥺

Ну и конечно, румтур по нашим скромным монашеским кельям 🙈 Мне достался самый маленький домик Всего 108 квадратных метров Внутри две спальни, огромная гостиная, кухня, веранда и даже своя сауна 😅 Я живу один, поэтому мне выделили самый компактный домик Остальные участники живут в более просторных домах И хотите еще одну историю про щедрость? Александр приказал всех расселить одноместно, без каких то доплат 🫡 Каждый участник этого ретрита живет в своей полноценной спальне. Получается один дом метров 130-150 на двух человек, каждый в своей спальне. Премиум 🥰

Всем привет из Усадьбы - это наш партнерский центр в Подмосковье, где теперь каждый месяц будут проходить наши ретриты Сегодня начался первый ретрит, буду делиться с вами атмосферой

Вчера на рассвете мы провели ягью в честь начала строительства школы и чтобы благословить это начинание. Ягья — это ведическая церемония, которая проводится перед началом чего-то большого. Особенно когда речь идет о проекте, который создается на благо людей. В ведической традиции считается, что такая церемония благословляет начинание и помогает устранить препятствия на его пути. И так получилось — случайно-неслучайно, — что именно на этой неделе у нас гостил Саша, брахман с двадцатилетним опытом практики в живой ведической традиции, где одна из основных практик — как раз такие огненные жертвоприношения. Я увидел в этом знак. Мы договорились провести ягью перед началом строительства школы. А еще символично, что именно вчера начался новый лунный цикл. В общем, всё совпало. За день до церемонии мы с геодезистом разметили место, где будет стоять школа. Определили точки, заказали трактор и начали готовить площадку. А вчера на рассвете около сорока человек собрались здесь вместе, чтобы своей энергией, вниманием и поддержкой благословить это начинание. Было мощно. Вдохновляло и расширяло. И у меня есть ощущение, что вчера мы сделали что-то действительно значимое. Школе точно быть. Я благодарен каждому, кто откликнулся и пришел. Каждый участник церемонии мог не только поддержать наше начинание, но и попросить высшие силы об устранении препятствий в том, что важно лично для него. Ведь у каждого из нас есть свои благие задумки, мечты, проекты, желания. И когда мы говорим об устранении препятствий, я думаю, что в первую очередь речь идет даже не о каких-то внешних обстоятельствах. Главные препятствия часто находятся внутри нас. Эгоизм. Жадность. Злоба. Неверие. Нерешительность. Сомнения. Иногда мы сами становимся главным препятствием на пути к тому, о чем мечтаем. Поэтому вчера я молился не только о том, чтобы были устранены внешние препятствия на пути строительства школы. Я молился о том, чтобы были устранены и мои собственные внутренние препятствия. Чтобы я смог стать тем человеком, который способен быть проводником такого благостного проекта. Чтобы во мне было достаточно мудрости, чистоты намерения, решимости и любви, чтобы довести это дело до конца и сделать его действительно на благо детям, семьям и людям, которые здесь окажутся. И особенно символично, что ягью мы проводили ровно там, где будет построена школа. Это один из наших земельных массивов в долине — «Сады мудрости». Всего в нашей долине больше 60 гектаров земли. А раньше на этом месте действительно были сады. То ли яблони, то ли груши — сейчас уже сложно понять. Сад со временем деградировал, и от него практически ничего не осталось. Но когда стало понятно, что именно здесь будут школа, детский сад и арт-резиденция, мне пришло это название — «Сады мудрости». Потому что именно это мы здесь и будем взращивать. Мудрость — и у детей, и у взрослых. И новую культуру жизни. Культуру чистой, нравственной и созидательной жизни — в гармонии друг с другом и в гармонии с природой.

Вчера на Ступе мы вместе делали Метту — молитву о мире 🙏🏻 И решили заложить новую традицию для Долины: на каждое новолуние и полнолуние собираться здесь, чтобы вместе молиться о мире. А завтра в 7:00 на рассвете проведём ведическую церемонию Ягья с брамином — на месте, где будет построена новая школа. Начало строительства запланировано на 4 октября 🙏🏻 Ягья проводится для устранения препятствий на пути и благоприятного начала нового дела. Если вы сейчас в Долине и хотите принять участие в церемонии, напишите Ксюше в личные сообщения @kseniiiaf. Она расскажет, где и как всё будет проходить. А если вы не местный, но хотите присоединиться, можно приехать уже сегодня и остаться на ночь: утром в 7:00 вместе встретим рассвет и проведём Ягью. Забронировать ночевку также можно через Ксюшу: @kseniiiaf ❤️

Интересно также наблюдать, что люди часто приходят на Тичерс не совсем рационально. Кому-то пришло видение. Кому-то подсказала интуиция. Кто-то просто почувствовал: «Мне туда». И кто знает — может быть, вы сейчас читаете эти строки и тоже чувствуете такой отклик. «А что, если это именно то, что я сейчас ищу?» Не обязательно сразу принимать большое решение. У нас есть формат диагностики — возможность бесплатно пообщаться тет-а-тет с уже опытным, реализованным преподавателем медитации. ❗️Задача этой встречи не в том, чтобы вас в чём-то убедить. Наоборот — лучше понять, насколько Тичерс может быть ценным именно для вас: с учётом вашей жизненной ситуации, вашего опыта и вашего запроса. 👉Записаться на диагностику: Ссылка скрыта  Есть также формат тест-драйва — это практический курс-знакомство с профессией «Преподаватель медитации». За 5 уроков ты успеешь погрузиться в профессию и окончательно определиться для себя - твоё это или нет. У тебя появится четкое представление - куда ты собираешься вписаться и уйдут ложные представления о работе Учителя и Проводника. 👉Пройти тест-драйв можно тут: Ссылка скрыта  Следующий поток Тичерса, к которому можно присоединиться, пройдёт на Пангане со 2 по 21 января. И мы уже открыли регистрацию на Тичерс, который пройдет здесь, в Крыму, ровно через год — в 2027 году. 👉Для тех, кто любит планировать заранее, уже сейчас можно занять место и получить лучшие условия: Ссылка скрыта  Тичерс — точно не для всех. Но если внутри есть отклик — к нему точно стоит прислушаться.